Nếu có thể, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ của Hướng dẫn viên hoặc Huấn luyện viên phòng tập thể dục trước khi thực hiện bất kỳ hoạt động tập thể dục nào vì mục đích an toàn. Nếu bạn tham gia vào bài tập này hoặc bất kỳ chương trình tập thể dục nào, bạn đồng ý rằng bạn tự chịu rủi ro.
Để giảm nguy cơ chấn thương, trước khi bắt đầu chương trình này hoặc bất kỳ chương trình tập thể dục nào, vui lòng tham khảo ý kiến nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe để được kê đơn tập luyện phù hợp và đảm bảo an toàn. ứng dụng bao gồm tất cả các thông tin liên quan đến sức khỏe, phòng tập thể dục một cách chi tiết. Nó bao gồm biểu đồ kế hoạch hàng ngày của phòng tập thể dục. Tại đây mọi người có thể nhận được mọi thông tin liên quan đến phòng tập một cách chi tiết và dễ dàng. nó rất dễ sử dụng và rất hữu ích cho tất cả mọi người để giữ dáng và khỏe mạnh.
Cơ thể đẫy đà: Nếu bạn muốn trở nên sồ sề với cơ bắp to, bạn có thể tập thể loại này. Danh mục này chứa nhiều loại bài tập khác nhau. Mỗi và mọi bài tập được biểu diễn trong một Hình ảnh.
Lean Body: Nếu bạn muốn trở nên Lean với cơ bắp, bạn có thể tham gia thể loại này. Danh mục này chứa nhiều loại bài tập khác nhau. Mỗi và mọi bài tập được biểu diễn trong một Hình ảnh.
Six Pack: Nếu bạn muốn Six Pack, bạn có thể chọn loại này. Danh mục này chứa nhiều loại bài tập khác nhau. Mỗi và mọi bài tập được biểu diễn trong một Hình ảnh.
Nếu bạn tham gia vào bài tập này hoặc bất kỳ chương trình tập luyện nào, bạn đồng ý rằng bạn tự chịu rủi ro. Để giảm nguy cơ chấn thương, trước khi bắt đầu chương trình này hoặc bất kỳ chương trình tập thể dục nào, vui lòng tham khảo ý kiến nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe để được kê đơn tập luyện phù hợp và an toàn
gym guide hindi