Ứng dụng này chỉ ra các bài tập người ta có thể làm để tăng cường hình dạng ngay tại nhà.
Nó cho thấy mỗi bài tập được thực hiện và cung cấp lịch tập luyện trong một tháng.
Một số bài tập này là;
-Hip ổ
-Bottoms lên
-Hip lực đẩy
- Cây cầu lượn
và nhiều bài tập khác.
Boost your shape in 30 days. Install and share the app