Kế hoạch tập thể dục chứa các bài tập tay, mông, bụng và chân để giúp bạn giảm cân và hình dáng cơ thể. Với hướng dẫn hoạt hình và video, Bạn có thể đảm bảo rằng Bạn sử dụng hình thức phù hợp cho mỗi bài tập. Không cần thiết bị, vì vậy bạn có thể dễ dàng tập luyện tại nhà hoặc bất cứ lúc nào. Chúc may mắn