LÀM THẾ NÀO
Nhận sự phù hợp, Tâm trí, Cơ thể và Tinh thần.
Huấn luyện viên Niko Carrafield đã đặt mục tiêu trong ứng dụng này để kết hợp thể dục chức năng với các thuộc tính, luyện tập và triết lý của thái cực quyền, đấm bốc, muay thai kickboxing, kali, đấu vật, jiu jitsu và yoga. Ứng dụng này cũng bao gồm một kế hoạch bữa ăn và hồ sơ tập luyện của bạn để hướng dẫn kết quả của bạn. Chương trình linh hoạt với mức độ tập thể dục của bất kỳ ai và khuyến khích không chỉ một cơ thể khỏe mạnh, mà còn cả sự tự tin và cân bằng.