Brain Manager by UPMC cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 2,1/5 - ‎18 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 1.0.16
Lượt tải về: 1.000+
Ngày cập nhật: 25-09-2020

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 1.0.16
Kích thước tệp: 30 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: UPMC Health Plan đang cung cấp miễn phí Brain Manager.
Nhà phát triển: UPMC Health Plan
Yêu cầu hệ thống: Android 4.1 trở lên
Cập nhật mới nhất:
- few enhancements [đọc tiếp]
Mô tả chi tiết:
UPMC Health Plan đang cung cấp miễn phí Trình quản lý não cho những người dùng mới cần giúp đỡ đối phó khi chúng tôi đượ... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 9 ảnh]

Hình ảnh Brain Manager by UPMC trên máy tính PC Windows & Mac
Brain Manager by UPMC trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

Brain Manager by UPMC là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi UPMC Health Plan, thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 1.000 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt Brain Manager by UPMC trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của Brain Manager by UPMC cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của Brain Manager by UPMC tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về Brain Manager by UPMC apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt Brain Manager by UPMC bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của Brain Manager by UPMC sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt Brain Manager by UPMC sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của Brain Manager by UPMC trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng Brain Manager by UPMC trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Lịch sử phiên bản / Các phiên bản trước

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 2,1/5 điểm - 18 lượt đánh giá
5 👍
12
4 👍
1
3 👍
1
2 👍
0
1 👍
4

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

UPMC Health Plan đang cung cấp miễn phí Trình quản lý não cho những người dùng mới cần giúp đỡ đối phó khi chúng tôi được yêu cầu ở nhà và giữ an toàn, để đối phó với đại dịch cornonavirus. Bạn phải nhập mã để truy cập ứng dụng này.

Bạn có thường xuyên cảm thấy lo lắng hay buồn bã? Những suy nghĩ và cảm xúc của bạn có được theo cách tận hưởng cuộc sống? Nếu bạn đang bị lo lắng hoặc trầm cảm, Brain Manager của UPMC có thể giúp đỡ. Huấn luyện viên sức khỏe chuyên dụng của bạn sẽ tạo ra một kế hoạch học tập cá nhân phù hợp với các triệu chứng và sở thích của bạn.

Đầu tiên bạn hoàn thành một đánh giá. Dựa trên kết quả, huấn luyện viên sức khỏe của bạn thiết kế một kế hoạch để giúp bạn xác định các mô hình trong tâm trạng và hành vi của bạn và học các kỹ năng đối phó mới.

Bạn có thể nhắn tin cho huấn luyện viên của mình bất cứ lúc nào, thậm chí nhiều lần trong ngày để chia sẻ những gì đang làm việc cho bạn (và những gì không phải là) và cảm giác của bạn như thế nào.

Hoàn thành các hoạt động và bài đọc trong kế hoạch học tập của bạn theo tốc độ của riêng bạn, khi nó thuận tiện cho bạn. Huấn luyện viên sức khỏe của bạn sẽ điều chỉnh dựa trên sự tiến bộ và phản hồi của bạn.

Kế hoạch học tập của bạn có thể bao gồm:

· Đếm hơi thở: Hoạt động thư giãn để làm dịu tâm trí và cơ thể của bạn. (Một đoạn âm thanh cho phép bạn nghe khi bạn học.)

· Tâm trạng check-in: Giúp bạn nhận thấy các mẫu theo thời gian.

· Chánh niệm: Học cách làm chậm và chú ý đến thời điểm hiện tại. (Bản nhạc âm thanh cho phép bạn nghe khi bạn học)

· Mục tiêu SMART: Học cách đặt mục tiêu có thể đo lường được và thực tế.

· Tái cấu trúc nhận thức: Học cách thách thức những suy nghĩ tiêu cực.

Chương trình của chúng tôi dựa trên kết quả nghiên cứu và nghiên cứu và có một hồ sơ theo dõi đã được chứng minh trong việc thúc đẩy hạnh phúc. Hãy thử nó cho miễn phí ngay hôm nay!
- few enhancements