Тренировки на выносливость - Mr. Stamina cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 4,5/5 - ‎275 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 1.2
Lượt tải về: 10.000+
Ngày cập nhật: 13-01-2024

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 1.2
Kích thước tệp: 40.3 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: Cải thiện sức chịu đựng của bạn lên 2 lần, chỉ trong 4 phút mỗi ngày mà không cần rời khỏi nhà
Nhà phát triển: RT_Games
Yêu cầu hệ thống: Android 6.0 trở lên
Mô tả chi tiết:
Nếu nhiệm vụ của bạn là tìm ra một số loại bài tập hoặc thậm chí một bài tập sẽ giúp bạn có một giai điệu nhất định với... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 8 ảnh] | [xem video]

Hình ảnh Тренировки на выносливость - Mr. Stamina trên máy tính PC Windows & Mac
Тренировки на выносливость - Mr. Stamina trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

Тренировки на выносливость - Mr. Stamina là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi RT_Games, thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 10.000 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt Тренировки на выносливость - Mr. Stamina trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của Тренировки на выносливость - Mr. Stamina cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của Тренировки на выносливость - Mr. Stamina tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về Тренировки на выносливость Mr Stamina apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt Тренировки на выносливость - Mr. Stamina bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của Тренировки на выносливость - Mr. Stamina sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt Тренировки на выносливость - Mr. Stamina sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của Тренировки на выносливость - Mr. Stamina trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng Тренировки на выносливость - Mr. Stamina trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 4,5/5 điểm - 275 lượt đánh giá
5 👍
19
4 👍
5
3 👍
16
2 👍
24
1 👍
209

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

Nếu nhiệm vụ của bạn là tìm ra một số loại bài tập hoặc thậm chí một bài tập sẽ giúp bạn có một giai điệu nhất định với chi phí thời gian tối thiểu, thì một bài tập như vậy thực sự là. Và nó được gọi là bepery.
Burpee - một cuộc tập trận đến với chúng tôi từ Hoa Kỳ, cụ thể là từ quân đội Hoa Kỳ.
Tại sao cần thiết? Bài tập này là sự phối hợp phức tạp và sức mạnh tốc độ. Nói cách khác, nó đồng thời phát triển sự phối hợp, tốc độ, cũng như sức mạnh và sức bền cơ bắp, khi chúng được giảm tích cực. Nhưng điều quan trọng nhất là bài tập này phát triển hoàn hảo hệ thống tim mạch và đốt cháy hàng trăm calo mỗi lần tập luyện.


Ngay bây giờ, Mr.Stamina, một chương trình tập luyện 4 phút tại nhà dành cho những người có mức độ thể lực khác nhau.
Huấn luyện viên ảo của bạn, người sẽ thay đổi cách tiếp cận với thể thao, tiết kiệm thời gian.
Nếu bạn là một người bận rộn và thực tế, không thể dành nhiều thời gian cho các hoạt động thể thao hàng ngày, thì chương trình của chúng tôi sẽ phù hợp với bạn.
Các tính năng:
- 4 phút thay vì 30 phút chạy dữ dội
- 3 cấp độ - có một chương trình cho tất cả mọi người.
- Một thang hoạt động thể chất cho thấy mức độ bền bỉ và các nhóm cơ liên quan được trình bày.
- Chương trình đào tạo dựa trên phương pháp Tabata Timer: trong 20 giây bạn thực hiện bài tập Burpy, trong 10 giây tiếp theo bạn được nghỉ ngơi, và cứ như vậy cho đến khi kết thúc tất cả các vòng.
Thích hợp cho cả võ sĩ MMA, võ sĩ, đô vật, vận động viên điền kinh và điền kinh cũng như cho những người chỉ muốn phát triển sức bền hoặc chỉ cần giảm cân
Sự ổn định và một chút kiên nhẫn là tất cả những gì được yêu cầu của bạn.
!!!
 Điều quan trọng là phải xem xét rằng bạn không nên mang những người có vấn đề với hệ thống tim mạch (chỉ sau khi tham khảo ý kiến ​​bác sĩ), những người có trọng lượng cơ thể quá mức nghiêm trọng (thường là béo phì thứ hai và thứ ba), cũng như những người bị chấn thương nghiêm trọng của khớp. chân, hoặc cột sống.
!!!