Nhắc nhở uống nước - nhắc nhở bạn uống nước mỗi ngày đều đặn để giữ cho cơ thể bạn ngậm nước và khỏe mạnh cả ngày, tuần, tháng và năm! Nó cũng giúp bạn theo dõi lượng calo thực phẩm để thông báo cho bạn về thói quen ăn uống cân bằng.
Lợi ích của việc uống nước thường xuyên:
* Tăng sức mạnh não bộ và cung cấp năng lượng
* Cung cấp quản lý cân nặng và giảm cân lành mạnh
* Loại bỏ độc tố để khỏe mạnh và tràn đầy sức sống
* Cải thiện làn da của bạn và trông đẹp
* Duy trì đều đặn
* Tăng cường hệ thống miễn dịch
* Ngăn ngừa đau đầu, chuột rút và bong gân
Uống nước giúp duy trì sự cân bằng của chất lỏng cơ thể. Cơ thể của bạn bao gồm khoảng 60% nước. Các chức năng của các chất lỏng cơ thể này bao gồm tiêu hóa, hấp thu, lưu thông, tạo nước bọt, vận chuyển chất dinh dưỡng và duy trì nhiệt độ cơ thể.
Nước giúp hòa tan các khoáng chất và chất dinh dưỡng, làm cho chúng dễ tiếp cận hơn với cơ thể. Nó cũng giúp loại bỏ các chất thải.
Một phụ nữ trung bình cần ăn khoảng 2000 calo mỗi ngày để duy trì và 1500 calo để giảm một pound trọng lượng mỗi tuần. Một người đàn ông trung bình cần 2500 calo để duy trì và 2000 để giảm một pound trọng lượng mỗi tuần. Tuy nhiên, điều này phụ thuộc vào nhiều yếu tố.
Xem xét tất cả những lợi ích này, chúng tôi đã thiết kế một ứng dụng cho người dùng để theo dõi lượng nước uống hàng ngày. Các ứng dụng của chúng tôi nhắc nhở bạn uống nước định kỳ và sau đó ghi lại lượng tiêu thụ của bạn và cung cấp hồ sơ về mức tiêu thụ nước để phân tích.
Đây là một máy tính calo đơn giản nhưng có độ chính xác cao, cùng với các mẹo dựa trên bằng chứng khác nhau về cách giảm lượng calo một cách bền vững.
Nhập chi tiết của bạn vào máy tính được cung cấp để tìm ra số lượng calo bạn nên ăn mỗi ngày để duy trì hoặc giảm cân.
Vì vậy, sức mạnh lớn của nước và thực phẩm đi kèm với lượng nước tiêu thụ hàng ngày thường xuyên và lượng thức ăn cân bằng và duy trì. Tải ứng dụng Nhắc nước trên thiết bị của bạn, bắt đầu uống nước và ghi lại lượng nước uống hàng ngày và lượng calo!
Các tính năng cốt lõi của ứng dụng của chúng tôi:
* Nhắc bạn uống nước đều đặn
* Cảnh báo khi bạn quên uống nước
* Giữ hồ sơ về lượng nước uống hàng ngày của bạn
* Lựa chọn tùy chỉnh lượng ăn của bạn
* Không nhắc nhở trong thời gian ngủ
* Nhắc nhở Calo thực phẩm để kiểm tra lượng calo của bạn
* Âm thanh báo động khi bạn tiêu thụ nhiều calo hơn mức cần thiết
* Ghi lại mức tiêu thụ calo của bạn và nhiều hơn nữa ...
Nhắc nhở nước uống là một ứng dụng miễn phí. Vui lòng liên hệ với chúng tôi nếu bạn có bất kỳ câu hỏi và đề xuất nào và chúng tôi sẽ sẵn lòng hỗ trợ các yêu cầu người dùng của chúng tôi khi thích hợp!
1>Bug Fixes