Bạn muốn giảm mỡ bụng một cách rẻ tiền & lành mạnh?
Bạn không đơn độc trong cuộc đấu tranh để giảm cân. Người ta ước tính rằng 77% người Mỹ đang cố gắng giảm cân hoặc duy trì nó. Một số chế độ ăn kiêng chỉ có thể làm việc, nhưng chế độ ăn trứng luộc sẽ cho thấy kết quả tuyệt vời trong vòng 14 ngày, nếu bạn gắn bó với nó.
Ăn trứng có thể giúp bạn giảm cân?
Là một phần của chế độ ăn uống cân bằng, trứng có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Một nghiên cứu ngày càng tăng cho thấy rằng ăn trứng cũng có thể hỗ trợ giảm cân. Trứng rất giàu protein, ít calo và chúng có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất.
Mặc dù có một số phiên bản khác nhau của chế độ ăn trứng, tất cả chúng đều hoạt động chủ yếu giống nhau. Bạn sẽ bắt đầu mỗi ngày với trứng và bạn sẽ tiếp tục ăn một phần nhỏ protein nạc trong ngày.
Cách ăn trứng để giảm cân?
Có vẻ như ăn trứng vào bữa sáng là cách tiếp cận tốt nhất, bởi vì điều này có thể làm giảm số lượng calo mà một người tiêu thụ trong suốt phần còn lại của ngày. Trứng rất bổ dưỡng và dễ chế biến.
Tính năng ứng dụng:
- Thông tin về trứng
- Dinh dưỡng & lợi ích của trứng
- Lời khuyên hữu ích
- Kế hoạch bữa ăn đầy đủ 2 tuần
- Thông tin ứng dụng (Hướng dẫn ứng dụng / Chính sách bảo mật / Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm / Chia sẻ ứng dụng)
Tất nhiên, giống như nhiều chế độ ăn kiêng khác, điều quan trọng là bạn phải giữ nước. Điều này có nghĩa là bạn cần uống tám đến mười ly nước mỗi ngày. Và chuẩn bị cho mình ăn trứng!
v1.0.1 - Major Bug Fix.
- App update to compatible with newest android version release.