Bạn có biết 6 siêu hạt này nhỏ nhưng siêu hùng mạnh không?
6 loại siêu hạt bạn nên ăn
Hạt giống chứa tất cả các nguyên liệu ban đầu cần thiết để phát triển thành các nhà máy phức tạp. Vì điều này, chúng vô cùng bổ dưỡng. Hạt là nguồn chất xơ tuyệt vời. Chúng cũng chứa chất béo không bão hòa đơn lành mạnh, chất béo không bão hòa đa và nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa quan trọng. Khi được tiêu thụ như một phần của chế độ ăn uống lành mạnh, hạt có thể giúp giảm lượng đường trong máu, cholesterol và huyết áp. Ứng dụng này sẽ mô tả hàm lượng dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe của sáu loại hạt lành mạnh nhất bạn có thể ăn.
Tính năng ứng dụng:
- Thông tin về trứng
- Dinh dưỡng & lợi ích về 6 loại siêu hạt
- Lời khuyên hữu ích
- Thông tin ứng dụng (Hướng dẫn ứng dụng / Chính sách bảo mật / Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm / Chia sẻ ứng dụng)
Phần tốt nhất về những siêu hạt giống? Bạn chỉ có thể dễ dàng kết hợp chúng vào bữa ăn hàng ngày của bạn! Chỉ cần rắc một số hạt giống vào thức ăn và đồ uống của bạn và bạn đi, bạn chỉ cần thêm một số siêu thực phẩm bổ dưỡng có lợi cho sức khỏe vào bữa ăn của bạn!