Tìm một ứng dụng thể hình tốt có thể cải thiện khả năng tập luyện của bạn rất nhiều tùy thuộc vào sự đa dạng của các chức năng có sẵn. Một số ứng dụng tập thể dục trên điện thoại thông minh và máy tính bảng có thể được sử dụng để đăng nhập tập luyện của bạn, trong khi những ứng dụng khác có thể cung cấp cho bạn thói quen nâng tạ hiệu quả hoặc thông tin dinh dưỡng được khuyến nghị.
Ứng dụng này cung cấp cho người dùng nhiều bài tập và trình tự riêng biệt tập trung vào việc sử dụng trọng lượng cơ thể của chính bạn để đề kháng, với các mô tả chi tiết bằng văn bản về đề nghị giải thích hình thức chính xác của mỗi động tác. Hoàn hảo cho thể hình tại nhà. Phòng tập thể dục riêng của chúng tôi hoặc Bạn là phòng tập thể dục của riêng bạn như được gọi trên các thiết bị Android, là một ứng dụng dành riêng để giúp người tập thể hình khỏe mạnh khi không có phòng tập thể dục hoặc thiết bị tập luyện.