🏋️Full Body Workout@Home - No Equipment cho máy tính PC Windows

Workout @ Home cung cấp thói quen tập luyện hàng ngày cho tất cả các nhóm cơ chính của bạn. Chỉ trong vài phút mỗi ngày, bạn có thể xây dựng cơ bắp và giữ thể lực ở nhà mà không cần phải đến phòng tập thể dục. Không cần thiết bị hoặc huấn luyện viên, tất cả các bài tập có thể được thực hiện chỉ với trọng lượng cơ thể của bạn.

Ứng dụng này có các bài tập cho cơ bụng, ngực, chân, tay và mông cũng như tập luyện toàn thân. Tất cả các bài tập được thiết kế bởi các chuyên gia. Không ai trong số họ cần thiết bị, vì vậy không cần phải đến phòng tập thể dục. Mặc dù chỉ mất vài phút mỗi ngày, nhưng nó có thể làm săn chắc cơ bắp của bạn và giúp bạn có cơ bụng sáu múi tại nhà.

Các thói quen khởi động và kéo dài được thiết kế để đảm bảo bạn tập thể dục một cách khoa học. Với hình ảnh động và hướng dẫn bằng video cho mỗi bài tập, bạn có thể đảm bảo bạn sử dụng đúng mẫu trong mỗi bài tập.

Gắn bó với tập luyện của chúng tôi @ Home, và bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi trong cơ thể chỉ sau vài tuần ngắn ngủi.

Tính năng, đặc điểm
* Thói quen khởi động và kéo dài
* Ghi lại tiến độ đào tạo tự động
* Biểu đồ theo dõi xu hướng cân nặng của bạn
* Tùy chỉnh lời nhắc tập luyện của bạn
* Hướng dẫn chi tiết về video và hoạt hình
* Giảm cân với huấn luyện viên cá nhân
* Chia sẻ với bạn bè của bạn trên phương tiện truyền thông xã hội

Ứng dụng thể hình
Tìm kiếm một ứng dụng thể hình? Không có ứng dụng thể hình hài lòng? Hãy thử ứng dụng xây dựng cơ bắp của chúng tôi! Ứng dụng xây dựng cơ bắp này có tập luyện xây dựng cơ bắp hiệu quả, và tất cả các bài tập xây dựng cơ bắp được thiết kế bởi chuyên gia.

Ứng dụng đào tạo sức mạnh
Nó không chỉ là một ứng dụng xây dựng cơ bắp, mà còn là một ứng dụng đào tạo sức mạnh. Nếu bạn vẫn đang tìm kiếm tập luyện xây dựng cơ bắp, ứng dụng xây dựng cơ bắp hoặc ứng dụng đào tạo sức mạnh, ứng dụng xây dựng cơ bắp này là ứng dụng tốt nhất bạn có thể tìm thấy trong số các ứng dụng xây dựng cơ bắp.

Tập luyện @ Home for Men
Muốn tập luyện hiệu quả @ Home for men? Chúng tôi cung cấp các bài tập khác nhau @ home cho nam giới tập luyện tại nhà. Tập luyện tại nhà cho nam giới được chứng minh là giúp bạn có cơ bụng sáu múi trong một thời gian ngắn. Bạn sẽ tìm thấy các bài tập thể dục tại nhà cho nam giới phù hợp nhất với bạn. Hãy thử tập luyện tại nhà cho nam giới của chúng tôi bây giờ!

Tập luyện đốt mỡ & tập luyện Hiit
Các bài tập đốt mỡ tốt nhất & tập luyện hiit cho vóc dáng đẹp hơn. Đốt cháy calo với tập luyện đốt cháy chất béo, và kết hợp với tập luyện hiit để có kết quả tốt nhất.

Nhiều bài tập
Chống đẩy, ngồi xổm, ngồi lên, plank, crunch, ngồi trên tường, nhảy, đấm, cơ tam đầu, phổi ...

Huấn luyện viên thể hình
Tất cả các bài tập được thiết kế bởi một huấn luyện viên thể dục chuyên nghiệp. Hướng dẫn tập luyện thông qua các bài tập, giống như có một huấn luyện viên thể hình cá nhân trong túi của bạn!

Thẻ
#at tập luyện tại nhà
# tập thể hình
# tập ngực
# tập luyện tại nhà
# tập luyện tại nhà
# bài tập về nhà
# đàn ông tập luyện
# xây dựng cơ bắp
# tập luyện tại nhà
# tập luyện cho nam
# những người đàn ông tốt hơn
# tập luyện tại nhà cho nam giới
# cơ bắp
# tập thể dục
# tập thể dục
# thể dục cơ bắp
# sáu gói trong 30 ngày
# ứng dụng tập luyện
# ứng dụng miễn phí
# tự do
# tập thể dục
# thể hình com
# ứng dụng tập thể dục
# tập luyện
# thể dục
# ứng dụng tập luyện miễn phí
# hành tinh thể dục
# Hoạt động

New Workout Added