Ứng dụng Fit-Trainer Fitness giúp bạn làm săn chắc cơ thể miễn phí. Với các bài tập siêu hiệu quả, bạn có thể tập luyện chân, đùi, mông (mông), bụng (abs) và cánh tay, trong khi bạn đốt cháy chất béo và giảm cân. Vì nó không chỉ là về tập thể dục, chúng tôi cũng cung cấp một kế hoạch bữa ăn giảm cân mạnh mẽ.
Tính năng, đặc điểm:
- Máy tính calo
- Theo dõi cân nặng
- Nhắc nhở tập luyện
- Máy tính BMI
- Bài tập ở nhà
- Kế hoạch ăn kiêng
- Nhắc nhở nước và theo dõi
KHÔNG CẦN THIẾT BỊ
Ứng dụng này đòi hỏi một thiết bị cần thiết tối thiểu, tất cả những gì bạn cần là một chiếc ghế và một vài quả tạ. Nếu bạn không có chúng, bạn có thể sử dụng trọng lượng cơ thể của mình.
CÔNG VIỆC CƠ THỂ
Nó đã được chứng minh rằng tất cả các bài tập giúp bạn có được hình thể mong muốn và giảm cân hiệu quả. Các bài tập phù hợp cho các bộ phận khác nhau của cơ thể, như: chân, bụng, mông, cánh tay, eo, ngực, v.v.
BÀI TẬP TẠI NHÀ
Bạn không cần phải rời khỏi nhà để đến phòng tập thể dục vì tất cả các bài tập có thể được thực hiện tại nhà hoặc bất cứ nơi nào. Không có vấn đề gì nếu bạn đang đi du lịch, nếu bạn đang đi lên núi, nếu bạn đang ở trong công viên hoặc nếu bạn đang đi dã ngoại. Bạn có thể đào tạo bất cứ nơi nào và bất cứ khi nào bạn muốn.
COACH FITNESS VÀ TRAINER CÁ NHÂN
Một huấn luyện viên thể dục chuyên nghiệp đã thiết kế tất cả các bài tập. Nó giống như có một huấn luyện viên cá nhân trong tay của bạn. Nếu bất kỳ bài tập nào không phù hợp với bạn, chúng tôi cung cấp một số kết hợp và sửa đổi để có trải nghiệm đào tạo tốt hơn.
GIẢM CÂN B FATNG
Bạn có thể có được hình thể với các bài tập ở nhà. Có được những đường cong ở eo của bạn như một chiếc đồng hồ cát. Giảm bụng, săn chắc bụng, mông và đùi, và ngừng lo lắng về kích thước.
ĐÀO TẠO
Đốt cháy calo với tập luyện cường độ cao sẽ khiến bạn đổ mồ hôi và đốt cháy mỡ nhanh.
LÊN KẾ HOẠCH ĂN UỐNG
Với kế hoạch bữa ăn mạnh mẽ của chúng tôi, bạn có thể đạt được mục tiêu của mình một cách nhanh chóng và hiệu quả. Kế hoạch ăn kiêng này được kiểm soát bởi lượng calo, protein và natri, và chia cho lượng calo được khuyến nghị để giảm cân. Bao gồm các kế hoạch bữa ăn 1200, 1400, 1600, 1800, 2000 calo và kế hoạch bữa ăn chay.
MÔ TẢ KẾ HOẠCH LÀM VIỆC
Kế hoạch tập thể dục có trong ứng dụng này bao gồm:
- Làm nóng và kéo dài.
- Tim mạch
- Cánh tay
- Ngực
- Trở lại
- ABS
- Pilates
- Mông
- Chân và đùi
- HIIT
Hoàn thành kế hoạch tập thể dục này trong một tháng, và bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt. Nó là MIỄN PHÍ.
Ứng dụng thể hình
Tập thể dục
Rèn luyện thể chất
Rèn luyện cơ thể
Ứng dụng thường xuyên
Kế hoạch ăn kiêng
Giảm cân
Giảm cân
Đốt cháy mỡ bụng