Tập thể hình & Thể hình giúp bạn đốt cháy chất béo, xây dựng cơ bắp, giữ dáng, và những gì khác, cải thiện sức khỏe của bạn một cách nhanh chóng và hiệu quả. Nó đã giành được khó khăn cho người mới bắt đầu và dễ dàng cho thuận, bạn luôn có thể tìm thấy tập luyện phù hợp. Ứng dụng này bao gồm các bài tập thể dục cho thể hình, sức mạnh và thể dục.
Với ứng dụng Thể hình & Thể hình cho các bài tập luyện của bạn, bạn sẽ có được
- Hướng dẫn bài tập thể dục với video hỗ trợ cho mọi bài tập;
- Danh sách các bài tập hiệu quả nhất cho mọi nhóm cơ;
- Hơn 150 bài tập đơn giản và hiệu quả cho nam và nữ
Hướng dẫn văn bản với hình ảnh,
- Cơ sở dữ liệu bài tập thể dục khác nhau với cái mới được thêm vào sau mỗi lần cập nhật;
- Cơ hội để thêm nhiều kế hoạch tập luyện của riêng bạn như bạn muốn
Danh sách các bài tập mà ứng dụng này chứa:
- Cách tập thể dục toàn thân
- Tập luyện abs
- Bài tập mông
- Ngực, lưng, vai
- Tập luyện chân
Thể hình và thể hình là một ứng dụng đơn giản, bên cạnh các bài tập thể dục tại nhà, để theo dõi sự tiến bộ của bạn tại phòng tập thể dục và nhiều hơn nữa. Chúng tôi khuyên bạn nên khởi động trước khi tập thể dục. Chúng tôi không chịu trách nhiệm cho bất kỳ chấn thương nào bạn duy trì trong khi tập thể dục.
All bugs are fixed