Ứng dụng này có các bài tập cho cơ bụng, ngực, chân, cánh tay và mông của bạn giống như các bài tập toàn thân. Mỗi một bài tập được cấu trúc bởi các chuyên gia. Không ai trong số họ cần phần cứng, vì vậy không có lý do thuyết phục để đến trung tâm rec. Mặc dù thực tế là chỉ mất vài phút mỗi ngày, nó có thể điều hòa thành công cơ bắp của bạn và giúp bạn có được cơ bụng săn chắc ở nhà.
Ở lại với các bài tập tại nhà của chúng tôi, và bạn sẽ thấy một sự điều chỉnh trong cơ thể của bạn chỉ trong một vài tuần ngắn ngủi.
Tính năng, đặc điểm
Lịch trình -Warm-up và mở rộng
-Records chuẩn bị tiến bộ một cách tự nhiên
-Bản đồ theo dõi các mẫu cân nặng của bạn
-Tùy chỉnh cập nhật bài tập của bạn
Hướng dẫn hoạt động và video
- Giảm cân với huấn luyện viên thể hình
-Chia sẻ với bạn đồng hành của bạn thông qua phương tiện truyền thông xã hội
Đây là một ứng dụng tập luyện đầy đủ chức năng cho nhu cầu hàng ngày của bạn
Try This App for day by day workout schedules, abs,chest,legs,arms, and butt just as full body workouts.