BuddhaBoo Entspannung & Schlaf cho máy tính PC Windows

Bắt tay vào một cuộc hành trình với chúng tôi và tìm hiểu thế giới hấp dẫn của chánh niệm. Hơn 500 hành trình tưởng tượng thân thiện với trẻ em, những câu chuyện về giấc ngủ, thiền định, bài tập chánh niệm và hành trình yoga giúp cả gia đình thư giãn, nghỉ ngơi và giải quyết cảm xúc tốt hơn. BuddhaBoo được thiết kế đặc biệt dành cho trẻ em nhưng có thể mang lại niềm vui cho cả gia đình.

Được phát triển với các chuyên gia và dựa trên cơ sở khoa học, khóa học BuddhaBoo dạy những điều cơ bản về thiền định và chánh niệm theo cách vui tươi và do đó giúp trẻ em cũng như cha mẹ giải quyết các chủ đề như căng thẳng, tập trung, sợ hãi và giấc ngủ.

Người bạn Boo của bạn sẽ đồng hành cùng bạn qua nhiều bài tập khác nhau và chỉ cho bạn cách đối phó với những suy nghĩ và cảm xúc một cách chánh niệm, cũng như tầm quan trọng của chánh niệm trong cuộc sống hàng ngày thường căng thẳng. Các ví dụ từ cuộc sống hàng ngày của một đứa trẻ làm cho các bài tập trở nên dễ hiểu và hữu hình và do đó mang lại lợi ích trực tiếp trong ứng dụng thực tế. Vô số hành trình giả tưởng và những câu chuyện về giấc ngủ mời bạn mơ, khuyến khích trí tưởng tượng và củng cố những cảm xúc tích cực. Yoga dành cho trẻ em để xem và tham gia rất thú vị, thúc đẩy sự phối hợp và nhận thức về cơ thể và rất lý tưởng nếu bạn cần tập thể dục nhiều hơn một chút.

Các chủ đề trong ứng dụng:

• Giới thiệu về thiền
• Chánh niệm trong cuộc sống hàng ngày
• Cơ thể của bạn
• Tự nhận thức và nhận thức về người khác
• Xử lý suy nghĩ và cảm xúc
• Phân loại suy nghĩ một cách chính xác
• Giao tiếp một cách chánh niệm
• Căng thẳng ở trường học
• Đối phó với sự lo lắng khi thi
• Thư giãn và nghỉ ngơi
• Sơ cấp cứu trong các tình huống khó
• Ngủ tốt hơn

Nội dung của ứng dụng:

• Khóa học chánh niệm BuddhaBoo
• "Luna, cô gái mặt trăng" của Fabian Wollschläger
• “Babuba and the Moonlings” của Johannes Lauterbach
• "Mini-Meditations" của Ulrich Hofmann, diễn thuyết của Ralph Caspers
• “Boo và màn sương ma thuật”, một cuốn sách của BuddhaBoo
• Các chuyến đi yoga cho trẻ em với Susanne
• và nhiều hơn nữa ...

Chức năng bổ sung:

• “Hiện tại bạn đang cảm thấy thế nào?”: gợi ý các bài tập phù hợp tùy theo tâm trạng của bạn
• Chức năng nhắc nhở: hãy để BuddhaBoo nhắc nhở bạn về việc thực hành chánh niệm hàng ngày của mình
• Cấu hình thiền: cấu hình riêng thời lượng, tiếng ồn xung quanh và chuông để thiền miễn phí
• Chế độ ngoại tuyến: Tất cả nội dung cũng có thể được sử dụng ngoại tuyến.
• Chế độ anh chị em: thêm nhiều trẻ vào cùng một tài khoản, mỗi trẻ có không gian và lịch sử riêng

Đối với các nhà giáo dục:
Chương trình “BuddhaBoo for Schools” của chúng tôi cho phép sử dụng miễn phí ứng dụng này trong lớp học. Ứng dụng được bổ sung bởi sách hướng dẫn đi kèm và bảng tính dành cho trẻ em, có thể tải xuống từ trang web của chúng tôi.

Đăng ký và điều kiện:

Một phần nội dung được cung cấp miễn phí cho mọi người dùng sau khi đăng ký. Cần có đăng ký trả phí để truy cập tất cả các bài thiền, hành trình tưởng tượng và những câu chuyện về giấc ngủ.

Đăng ký có thể bị hủy bất cứ lúc nào nhưng sẽ tự động gia hạn trừ khi bị hủy ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn hiện tại.

Bạn có thể tìm hiểu thêm về chính sách quyền riêng tư và các điều khoản và điều kiện của BuddhaBoo tại đây:
https://www.buddhaboo.de/agb
https://www.buddhaboo.de/datenschutz

Bạn có bất kỳ câu hỏi, vấn đề hoặc đề nghị? Sau đó, vui lòng viết thư trực tiếp cho chúng tôi tại hallo@buddhaboo.de.


Tái bút: Nếu bạn thích ưu đãi của chúng tôi, vui lòng đánh giá ứng dụng ngay tại đây trong cửa hàng. Chúng tôi sẽ rất hạnh phúc.