Women Fitness App - Fitness Workout for Women Home cho máy tính PC Windows

Ứng dụng thể dục cho phụ nữ để giảm cân, giảm mỡ và lấy lại vóc dáng tại nhà. KHÔNG CÓ THIẾT BỊ
Khai thác tối đa bài tập thể dục cho nữ tại nhà - WOMEN FITNESS là ứng dụng tập luyện hiệu quả để giảm cân và đốt cháy mỡ thừa tại nhà. Tập luyện cho nữ kết hợp các bài tập tổng thể sẽ giúp bạn tăng cường cơ bắp, đốt cháy mỡ thừa và giảm cân mà không cần bất kỳ thiết bị nào, chỉ sử dụng dụng cụ giảm cân tại nhà.

Kế hoạch tập luyện đa dạng của phụ nữ
Lấy lại vóc dáng với Women Fitness App - Ứng dụng Tập luyện Cho Nữ Tại Nhà. Thể dục cho phụ nữ cung cấp một bộ sưu tập các bài tập giảm cân, bài tập mông, bài tập đốt cháy chất béo, bài tập cơ bụng, v.v ... Những bài tập hiệu quả này có thể giúp tăng cường cơ bụng, giảm cân và có cơ bụng cho phụ nữ. Xác định và lập kế hoạch cho mục tiêu thể dục của bạn. Tập luyện hàng ngày để thành công về thể chất.

Quy trình Tập luyện Hiệu quả cho Phụ nữ
Các bài tập khởi động buổi sáng và các bài tập giãn cơ vào buổi tối giúp phù hợp với mục tiêu của bạn và kích hoạt các nhóm cơ tăng sức mạnh, cơ bụng, giảm mỡ, tăng cường thể lực cho phụ nữ, v.v.

Tập luyện cho phụ nữ tại nhà
Tìm kiếm ứng dụng tập luyện tại nhà? Các ứng dụng tập thể dục tại nhà dành cho phụ nữ bao gồm hoạt hình 3D, hướng dẫn và mẹo lành mạnh để thực hiện bài tập đúng cách và các chất dinh dưỡng hỗ trợ bài tập của bạn, có thời gian nghỉ ngơi sau mỗi bài tập. Hãy tuân thủ kế hoạch tập luyện tại nhà và các mẹo về sức khỏe, cả hai đều có thể giúp hình thành cơ bụng và giữ gìn sức khỏe tại nhà.

Các tính năng chính
* Tập thể hình tại nhà cho cả người mới bắt đầu và người chuyên nghiệp
* Bài tập thể dục đơn giản và hiệu quả
* Ứng dụng tập thể dục bao gồm Tập luyện ABS, Tập luyện đốt cháy chất béo, Tập luyện cơ mông, Giảm cân
Tập thể dục.
* Khởi động và kéo dài thói quen tập luyện
* Phần còn lại tập luyện tùy chỉnh
* Không cần thiết bị, chỉ trọng lượng cơ thể
* Hoạt hình 3D và Hướng dẫn.


Ứng dụng giảm cân cho phụ nữ
Các kế hoạch tập luyện giảm cân đơn giản và hiệu quả cho nữ là một phần của kế hoạch tập thể dục để giảm cân và đốt cháy mỡ bụng tại nhà. Thực hiện các bài tập giảm cân thường xuyên có thể tăng tiến độ giảm cân, đốt cháy calo và giảm cân.

ABS tập luyện cho nữ.
Ứng dụng tập luyện cơ bụng bao gồm các bài tập cơ bụng cho phụ nữ tại nhà. Để có được cơ bụng phẳng có thể là một thách thức đối với phụ nữ. Các bài tập cơ bụng này sẽ giúp chị em giảm mỡ bụng, có được cơ bụng săn chắc và cũng là mẹo dễ dàng để có được một vòng bụng phẳng lì.

Bài tập giảm mỡ
Các thói quen tập luyện tại nhà được thiết kế để giúp bạn đốt cháy chất béo từ khắp nơi trên cơ thể. Các bài tập giảm béo đốt cháy chất béo nhằm vào tất cả các vùng chính như ngực, mông, bụng, đùi và thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo một cách hiệu quả.

Tập thể dục tại nhà
Cơ thể yêu cầu hoạt động thể chất để có thể hình và hình thể tốt nhất, ứng dụng tập thể dục này bao gồm các bài tập để cải thiện sức khỏe tổng thể và thể chất tại nhà. Có một số bài tập có thể giúp đốt cháy chất béo và chuyển hóa các bộ phận chính của cơ thể.

Bài tập Cardio và HIIT
Chúng tôi khuyên bạn nên thường xuyên kết hợp các bài tập cardio và HIIT vào thói quen của bạn, điều này có thể giúp bạn đốt cháy thêm chất béo và tăng tốc độ cơ bụng và duy trì sức khỏe tại nhà.

+ Introduced new exercises in women fitness app.