Tập luyện tại nhà trong 6 bước không có thiết bị.
Ứng dụng này sẽ giúp bạn phù hợp với cơ thể và tâm trí của bạn. Nó hoàn toàn miễn phí để sử dụng và nó rất dễ sử dụng.
Nếu bạn là một người đàn ông bận rộn hoặc một bà nội trợ thì ứng dụng này sẽ giúp bạn tăng cường trí óc và cả thể chất. Phải mất tối đa 15 phút để hoàn thành tập luyện.