Chương trình này sẽ cho phép bạn tăng sức mạnh của mình theo cách tiếp cận được tính toán kỹ lưỡng. Phương pháp đào tạo này được thiết kế để giúp bạn có được sức mạnh một cách nhất quán và luôn có từng bước để giúp bạn đi đúng hướng. Chỉ cần thực hiện các động tác ghép chính và chọn công việc phụ kiện bạn muốn làm! Điều này cho phép phỏng đoán được đưa ra khỏi việc trở nên mạnh mẽ hơn. Chỉ cần thêm bất kỳ chuyển động bổ sung nào trong cài đặt bạn muốn và chỉ cần thực hiện những gì chương trình nói. Sau đó nói xin chào để tăng sức mạnh! Để bắt đầu sau khi cài đặt ứng dụng, chỉ cần điều hướng đến trang cài đặt, từ đó bạn có thể nhập tối đa đào tạo của mình để lập trình dựa trên. Ngoài ra còn có một tab thông tin trong ứng dụng cho bất kỳ thông tin nào bạn có thể cần.
TÍNH NĂNG, ĐẶC ĐIỂM
• Thiết kế đơn giản và trực quan
• Thống kê để hình dung tiến trình của bạn
• Chế độ Kilôgam và Pound
• 3 ngày một tuần và 4 ngày một tuần
• Hỗ trợ hoàn toàn tùy chỉnh / thang máy phụ kiện
• Đặt quầy
• Quảng cáo miễn phí
• Tự động thêm trọng lượng vào cuối chương trình cho phép tăng sức mạnh dễ dàng
• Các hộp kiểm hàng tuần để nhắc bạn những tuần đã hoàn thành
• Biết những bài tập để làm và bao nhiêu để nâng mỗi phiên
• Truyền đạt trọng lượng, bộ và đại diện để sử dụng. Không còn cần bút và giấy!
• Nhập tối đa 1 Rep Đào tạo tối đa cho chương trình đào tạo được tính toán
• Chương trình đào tạo sức mạnh trong 9 tuần để tăng sức mạnh và kích thước của bạn
• Lặp lại sau 9 tuần với tùy chọn tăng cân
*** Added daily lift tracking ability within each week as requested by some users