CBT-i Coach cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 4,3/5 - ‎498 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 3.1.3
Lượt tải về: 100.000+
Ngày cập nhật: 01-11-2024

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 3.1.3
Kích thước tệp: 98.7 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: CBT-i HLV dành cho những người đang trong CBT cho Insomnia với một nhà cung cấp sức khỏe.
Nhà phát triển: US Department of Veterans Affairs (VA)
Yêu cầu hệ thống: Android 8.0 trở lên
Cập nhật mới nhất:
* Fixed the bug with the date of new sleep diary entries* Bug fixes and compatibility improvements [đọc tiếp]
Mô tả chi tiết:
CBT-i Coach dành cho những người đang tham gia Liệu pháp hành vi nhận thức cho chứng mất ngủ với nhà cung cấp dịch vụ y... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 7 ảnh]

Hình ảnh CBT-i Coach trên máy tính PC Windows & Mac
CBT-i Coach trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

CBT-i Coach là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi US Department of Veterans Affairs (VA), thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 100.000 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt CBT-i Coach trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của CBT-i Coach cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của CBT-i Coach tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về CBT i Coach apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt CBT-i Coach bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của CBT-i Coach sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt CBT-i Coach sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của CBT-i Coach trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng CBT-i Coach trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 4,3/5 điểm - 498 lượt đánh giá
5 👍
34
4 👍
13
3 👍
34
2 👍
78
1 👍
334

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

CBT-i Coach dành cho những người đang tham gia Liệu pháp hành vi nhận thức cho chứng mất ngủ với nhà cung cấp dịch vụ y tế hoặc những người đã trải qua các triệu chứng mất ngủ và muốn cải thiện thói quen ngủ của mình. Ứng dụng sẽ hướng dẫn bạn trong quá trình tìm hiểu về giấc ngủ, phát triển thói quen ngủ tích cực và cải thiện môi trường ngủ của bạn. Nó cung cấp một chương trình có cấu trúc dạy các chiến lược đã được chứng minh là cải thiện giấc ngủ và giúp giảm bớt các triệu chứng mất ngủ.

CBT-i Coach nhằm mục đích tăng cường chăm sóc trực tiếp với chuyên gia chăm sóc sức khỏe. Nó có thể được sử dụng riêng, nhưng nó không nhằm mục đích thay thế liệu pháp cho những người cần nó.

CBT-i Coach dựa trên hướng dẫn trị liệu, Liệu pháp hành vi nhận thức cho chứng mất ngủ ở cựu chiến binh, của Rachel Manber, Ph.D., Leah Friedman, Ph.D., Colleen Carney, Ph.D., Jack Edinger, Ph.D. ., Dana Epstein, Ph.D., Patricia Haynes, Ph.D., Wilfred Pigeon, Ph.D. và Allison Siebern, Ph.D. CBT-i đã được chứng minh là có hiệu quả đối với chứng mất ngủ cho cả Cựu chiến binh và thường dân.

CBT-i Coach là một nỗ lực hợp tác giữa Trung tâm Quốc gia về PTSD của VA, Trường Y khoa Stanford và Trung tâm Công nghệ và Sức khỏe Từ xa Quốc gia của DoD.
* Fixed the bug with the date of new sleep diary entries
* Bug fixes and compatibility improvements