Táo bón tại nhà | Táo bón là một vấn đề cực kỳ phổ biến.
Nó được cho là ảnh hưởng đến khoảng 20% người Mỹ, dẫn đến 8 triệu lượt khám bác sĩ mỗi năm.
Nó có thể được gây ra bởi thực phẩm bạn ăn hoặc tránh, lựa chọn lối sống, thuốc hoặc bệnh.
Nhưng đối với nhiều người, nguyên nhân gây táo bón kinh niên của họ thường không được biết đến. Điều này được gọi là táo bón vô căn mãn tính.
Táo bón được đặc trưng bởi ít hơn ba lần đi tiêu mỗi tuần.
Tuy nhiên, nó cũng có thể liên quan đến các triệu chứng khó chịu khác, chẳng hạn như khó chịu khi đi vệ sinh, đầy bụng và đau do phân cứng, khô và khó đi qua.
Thật không may, táo bón có thể có ảnh hưởng tiêu cực nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống, cũng như sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn.
Có nhiều cách tự nhiên để giúp giảm táo bón. Bạn có thể làm những việc này một cách thoải mái tại nhà riêng của bạn và hầu hết chúng đều được khoa học hỗ trợ.
Tải ứng dụng này cho các biện pháp tự nhiên tại nhà để giảm táo bón.