Ứng dụng di động BooStress tổ chức Khóa đào tạo trực tuyến BooStress 4 mô-đun và Tài nguyên tiếp thu kỹ năng chính. Thông qua ứng dụng, người dùng có thể truy cập đầy đủ các tài liệu đào tạo, trực tuyến hoặc ngoại tuyến và sử dụng đầy đủ các công cụ tương tác và hợp tác sẽ được phát triển.
Khóa đào tạo trực tuyến BooStress lý tưởng cho những lao động trẻ hiện tại và có triển vọng thiếu kỹ năng quản lý căng thẳng và xây dựng năng lực để giải quyết những thách thức như vậy trong môi trường làm việc của họ. Nó bao gồm 4 mô-đun sau:
1. Xác định các yếu tố gây căng thẳng và tiếp cận các rủi ro liên quan đến căng thẳng liên quan đến công việc
2. Hiểu các yếu tố gây căng thẳng của bạn, phát triển các chiến lược đối phó và xác định nhu cầu đào tạo của bạn
3. Nhận ra sự cần thiết phải tiếp cận toàn diện để ngăn ngừa hoặc giải quyết các vấn đề căng thẳng liên quan đến công việc
4. Thực hiện các phản ứng đối phó dựa trên nhu cầu cá nhân
(tổng thời lượng của Khóa đào tạo: 4 mô-đun tương đương với khoảng 20 giờ; tài nguyên nghe và đọc bổ sung tương đương với 40 giờ)
Khóa đào tạo đầy đủ có sẵn bằng tiếng Anh, tiếng Hy Lạp và tiếng Tây Ban Nha.
Sau khi hoàn thành gói đào tạo, bạn sẽ nhận được giấy chứng nhận tham gia.
Hãy vào blog và giới thiệu bản thân, chia sẻ kinh nghiệm cá nhân và câu chuyện thành công của bạn trong việc đối phó với căng thẳng liên quan đến công việc, cũng như suy nghĩ và phản hồi của bạn về Khóa đào tạo BooStress!
Initial Application Distribution