Bạn có phải là người mới bắt đầu tập yoga? Bạn đang tìm kiếm một ứng dụng yoga miễn phí? Tập luyện yoga tốt nhất cho người mới bắt đầu! Ứng dụng tập luyện yoga hàng ngày là một hướng dẫn về tư thế yoga cho người mới bắt đầu và nâng cao. Các lớp học yoga cho người mới bắt đầu hoàn thành bao gồm tất cả các thiền cơ bản, tư thế Yoga, trình tự, thuật ngữ Yoga Workout giúp bạn thư giãn, giảm căng thẳng và giữ cho bạn khỏe mạnh và cảm thấy tuyệt vời. Yoga cho người mới bắt đầu với video trực quan & Tập lệnh từng bước, bạn có thể thực hiện đúng. Không cần thiết bị, vì vậy bạn có thể thực hành tại nhà hoặc bất cứ nơi đâu, bất cứ lúc nào.
Đúng là bạn không cần phải tham gia một lớp yoga, chỉ cần theo dõi khóa đào tạo yoga của ứng dụng kế hoạch tập thể dục yoga hàng ngày và luyện tập hàng ngày trong 30 phút mỗi ngày. Bạn có thể treo nó ở nhà, văn phòng, hoặc bất cứ nơi nào mà bạn thích thực hành!
Yoga cho người mới bắt đầu
Bạn ở đúng nơi. Ứng dụng yoga của chúng tôi hướng dẫn bạn từng bước để bạn có thể tiến bộ theo tốc độ của riêng bạn. Có một lớp học và chương trình cho tất cả các thiền sinh, thương hiệu mới hoặc siêu lành nghề. Ứng dụng yoga hàng ngày của chúng tôi cũng có khả năng HD và cho phép bạn tập luyện từ màn hình lớn. Kế hoạch tập luyện Yoga hàng ngày MIỄN PHÍ 100% - Yoga & Thiền tại nhà - giữ ứng dụng yoga! Không có tính năng khóa.
Lợi ích của Yoga:
• Cải thiện tính linh hoạt của bạn, Xây dựng sức mạnh cơ bắp
• Ngăn ngừa sụn và gãy xương
• Tăng cường hệ thống miễn dịch, giữ dáng và khỏe mạnh
• Bảo vệ cột sống, Bài tập thở
• Sức khỏe xương của bạn
• Tăng lưu lượng máu của bạn
• Thoát bạch huyết của bạn và tăng khả năng miễn dịch
• Tăng nhịp tim, Duy trì hệ thần kinh của bạn
• Giúp bạn tập trung, Giúp bạn ngủ sâu hơn
• Thư giãn hệ thống của bạn, cải thiện sự cân bằng của bạn
• Giúp bạn ngủ sâu hơn, tăng động lực và năng suất
• Yoga cho người mới bắt đầu ứng dụng miễn phí cho trẻ em
• yoga tăng chiều cao cho phụ nữ và nam giới
• Tập luyện yoga để đốt cháy chất béo
• Tập luyện yoga hàng ngày cho phụ nữ
• Tăng lưu lượng máu, giảm mệt mỏi
• Thư giãn hệ thống thần kinh, duy trì tâm trí thanh thản, giúp bạn ngủ sâu hơn
Yoga giảm cân
Một cách dễ dàng để tập yoga để giảm cân & Yoga giảm cân miễn phí cho phụ nữ và nam giới với sự hỗ trợ của các bài tập yoga, tư thế và asana hoàn hảo, giảm hoàn toàn việc giảm cân bằng yoga, đặc biệt là yoga để giảm cân trước và sau bữa ăn để giúp đỡ một người mất thêm trọng lượng cơ thể và có được abs.
Tập luyện yoga hàng ngày tại nhà
Dành vài phút mỗi ngày để giữ Yoga, học yoga miễn phí, asana và giảm cân với yoga của chúng tôi để giảm cân miễn phí tại nhà. Không có thiết bị cần thiết, chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn để tập yoga hàng ngày cho người mới bắt đầu. Nhanh chóng, hiệu quả và MIỄN PHÍ 100%! yoga của tôi trực tuyến. Bạn còn chờ gì nữa mà không thử Yoga Workout - Yoga cho người mới bắt đầu - yoga não? Nó sẽ không làm bạn thất vọng! Chúc bạn có những giây phút tập luyện vui vẻ!
Hướng dẫn thực tế về Yoga và Thiền
Tập trung vào yoga để giảm cân, từ sơ cấp đến nâng cao, ngủ ngon hơn và thư giãn hoàn toàn, các chuyên gia yoga hoàn toàn hướng đến mục tiêu giúp tập luyện yoga dễ dàng và thuận tiện hơn và giúp bạn đạt được kết quả tốt hơn từ yoga.
Tiến bộ hướng tới mục tiêu của bạn với hướng dẫn bằng giọng nói, mô tả chi tiết và hướng dẫn bằng video chuyên nghiệp. Keep Yoga sẽ cung cấp cho bạn tất cả thông tin bạn cần để thành công.
Bên cạnh hướng dẫn bằng video, hãy hiểu sâu hơn về từng lợi ích của tư thế yoga thông qua mô tả bên dưới mỗi video.
Plan Kế hoạch yoga cho mục tiêu của bạn
Cho dù mục tiêu của bạn là gì, bạn có thể giảm cân, ngủ ngon hơn, thư giãn hoàn toàn và tăng cường hệ thống miễn dịch với Keep Yoga trong thời gian dài, hoặc để giảm đau và kéo dài trong thời gian ngắn, bạn có thể tìm thấy asana yoga phù hợp tại đây.
tập yoga và tập thể dục yoga, Mission Fit India, tập yoga tại nhà, tập yoga và tập yoga, tập yoga 5 phút, tập yoga bằng cách đốt cháy hàng ngày, tập yoga hàng ngày để giảm cân, tập yoga và tạo dáng, yoga và thiền.
Daily Yoga, Yoga for Beginner,
Workout Timer, Yoga Workout,
Water reminder & Meditation music.