Theo dõi lượng calo của bạn dễ dàng trên đồng hồ của bạn! Không có cơ sở dữ liệu thực phẩm lớn để tìm kiếm, chỉ cần nhấn vào các số và đi! Theo dõi lượng calo của bạn để giảm cân hoặc tăng cân, và thêm lượng calo đốt cháy khi tập thể dục để giữ cho việc theo dõi chế độ ăn uống của bạn đạt mục tiêu. Ứng dụng Wear OS độc lập này (không cần điện thoại, không cần cài đặt thêm ứng dụng) nhanh, dễ dàng và hiệu quả.
Nhập lượng calo mục tiêu của bạn (vuốt lên trên màn hình chính để cài đặt) và bạn đã sẵn sàng bắt đầu giảm cân! Chỉ cập nhật mục tiêu khi bạn cần.
Đây là cách nó hoạt động:
1. Khi ứng dụng đang mở, hãy nhấn vào các số để thêm giá trị nhập mới.
2. Nhấn vào + để thêm Calo (lượng thức ăn của bạn) hoặc - để trừ Calo (tập thể dục)
3. Tổng số được cập nhật trong ứng dụng, trên Watch Face Complication và trong nhật ký Lịch sử.
4. Số lượng sẽ đặt lại về 0 mỗi ngày.
Vuốt lên trên màn hình chính để kiểm tra lịch sử và cài đặt. Xem thông tin đầu vào trong ngày để bạn có thể theo dõi xem mình đã nhập thực phẩm hoặc bài tập hay chưa và sử dụng lịch sử để xem bạn đã đạt được mục tiêu bao nhiêu ngày. Nhấn và giữ các hàng trong lịch sử loại bỏ các mục nhập xấu.
Đếm calo có hiệu quả trong việc giảm cân! Bộ đếm calo của tôi giúp bạn dễ dàng biết được lượng calo bạn còn lại trong ngày và dễ dàng theo dõi thực phẩm bạn ăn. Khi bạn có kinh nghiệm theo dõi lượng calo, bạn sẽ dễ dàng biết có bao nhiêu calo trong thực phẩm của mình - bạn không cần phải tìm kiếm thông qua cơ sở dữ liệu lớn về thực phẩm mỗi khi ăn. Nó quá chậm và khiến bạn không muốn sử dụng công cụ theo dõi thực phẩm.
Giảm cân thực sự đến khi bạn có thể kiên định và My Calorie Counter rất đơn giản, dễ dàng và đủ trực tiếp để bạn không cần theo dõi thức ăn và tập thể dục mỗi ngày.
Chúng tôi khuyên bạn nên nhấn và giữ biểu tượng ứng dụng để thêm nó vào danh sách ứng dụng thường dùng trên menu Wear OS. Hoặc thậm chí tốt hơn - ánh xạ nút phần cứng của bạn để khởi chạy ứng dụng này. Hoặc sử dụng phím tắt - và đừng quên thêm Complication vào Mặt đồng hồ của bạn để truy cập siêu dễ dàng! Xem tổng số và tỷ lệ phần trăm trong ngày của bạn trong nháy mắt. Chỉ cần chạm vào nó để khởi chạy ứng dụng.
Nếu bạn muốn giảm (hoặc tăng) cân, Bộ đếm calo của tôi sẽ là một trong những ứng dụng Wear OS được bạn sử dụng thường xuyên nhất!
Good luck with your weight loss goals!