Gym Workout App 2019 cho máy tính PC Windows

Trung tâm Rec Ứng dụng tập luyện là huấn luyện viên cá nhân của bạn trong túi của bạn. Sử dụng trên các bản ghi ứng dụng tập luyện miễn phí để tập luyện bất cứ khi nào ở nhà hoặc phòng tập thể dục. Trong Ứng dụng tập thể dục của chúng tôi, bạn không cần phải có Huấn luyện viên cá nhân (Giáo viên thể dục).

Rec centre Workout App là một ứng dụng đơn giản để sử dụng trong Điện thoại di động và Tab trong Bộ tập luyện Gym Workout của chúng tôi tại nhà hoặc trung tâm rec. Trong Ứng dụng tập luyện miễn phí của chúng tôi, bạn sẽ nhanh chóng cải thiện sự tăng trưởng cơ bắp, thể hình, sức mạnh và cơ bắp để theo đuổi thói quen tập luyện hàng ngày. Ứng dụng này là bằng cách cấu trúc Tập luyện cho nam và Tập luyện cho nữ sử dụng Kế hoạch tập luyện của chúng tôi với huấn luyện viên phòng tập thể dục của chúng tôi để quản lý bạn cách xây dựng cơ bắp, tập thể hình, giảm béo, tăng cân và tăng cân. Huấn luyện viên thể dục Pro Gym của chúng tôi cũng sẽ quản lý bạn theo những gì Dinh dưỡng và Protein cần sử dụng trong quá trình Tập luyện trong Tập luyện trước và Tập luyện.

Ứng dụng tập trung vào trung tâm Rec kết hợp với 30 ngày thử thách tập luyện hơn nữa. Trong Gym Workout Pro Ứng dụng tập thể dục trong phần tập thể dục được phân tách với 3 cấp độ. Người học, Trung cấp và Cao cấp. Ứng dụng Thể hình và Thể hình của chúng tôi hoàn toàn Miễn phí cho tất cả các Kế hoạch Tập luyện, Bài tập thể dục và Bài tập Thử thách. Tại sao phải trả tiền cho các nhà giáo dục tốn kém khi bạn có thể làm điều đó mà không cần ai giúp đỡ khi xem các bài tập video, kế hoạch tập thể dục và hướng dẫn chương trình tập thể dục của chúng tôi?

★ Các tính năng ứng dụng tập thể dục Gym Workout Pro:

● Hoạt động bị ngắt kết nối và trên web.

● Hơn 250 hoạt động được duy trì với các bản ghi bị ngắt kết nối HD trong ứng dụng của chúng tôi.

● Bài tập được phân vùng theo 3 cấp độ Sơ cấp, Trung cấp và Nâng cao.

● Kế hoạch tập luyện cho tất cả các cấp.

● Thách thức cho tất cả các cấp.

● Hướng dẫn dinh dưỡng.

● Video, Bước, Bộ và Lặp lại, trọng lượng và Cơ bắp được sử dụng hướng cho tất cả các hoạt động.

● Một loạt các bài tập tốt nhất cho mỗi lần tập cơ.

● Nhận được lời khuyên về sức khỏe một cách nhất quán về sức khỏe, chế độ ăn uống, tập thể dục và nâng tạ, bổ sung, giữ gìn sức khỏe, hoạt động và sau đó là một số.

● Tập luyện bất cứ khi nào, bất cứ nơi nào ở nhà hoặc trung tâm rec.

● Tìm kiếm bài tập sử dụng hiệu quả việc theo đuổi bao gồm.

● Hướng dẫn bằng văn bản với hình ảnh cho từng hoạt động.

● Tùy chỉnh cập nhật bài tập của bạn.

★ Bài tập thể dục:

● Tập thể dục cơ bụng.

● Bài tập ngực.

● Bài tập vai.

● Bài tập bắp tay.

● Bài tập cơ tam đầu.

● Bài tập cẳng tay.

● Bài tập lưng.

● Bài tập chân.

★ Kế hoạch tập luyện:

Các trung tâm Rec tập luyện Các kế hoạch tập thể dục ứng dụng kết hợp dữ liệu gritty nitty về các bài tập, ví dụ, Video, Bộ, Đại diện, Trọng lượng và Cơ bắp được sử dụng. Sử dụng sự sắp xếp của chúng tôi và bạn sẽ thấy một sự điều chỉnh trong cơ thể của bạn chỉ trong một vài tuần ngắn ngủi.

★ kế hoạch tập thể dục:

● Hoàn thành chương trình tập luyện cho người mới bắt đầu.

● Chương trình tập luyện 60 ngày để phù hợp.

● Kế hoạch tập luyện cơ thể người mẫu.

★ Kế hoạch giảm béo:

● Chương trình giảm béo hoàn toàn trong 10 tuần.

● Cơ bắp nạc và cơ bắp 8 tuần.

● Chương trình tiêu diệt chất béo 6 tuần.

★ kế hoạch tập thể hình:

● Tập luyện xây dựng khối trung gian.

● Tập tạ trên / dưới cơ thể.

● Tập luyện chuyển đổi nâng cao để xây dựng cơ bắp.

★ Kế hoạch đạt được khối lượng lớn:

● Chương trình tăng khối lượng trên / dưới 10 bảng.

● Chương trình tăng khối lượng trung gian.

● Chương trình nâng cao khối lượng cơ bắp nâng cao.

★ Kế hoạch vận động:

● Chương trình tập luyện Powerlifting trung cấp.

● Chương trình tập luyện nâng cao sức mạnh.

★ Thách thức:

● Thử thách Plank 300 giây.

● 150 thách thức phổi.

● 140 thách thức Crunches.

● Thử thách 150 Squats.

● 100 thử thách chống đẩy.

● 100 thử thách cơ tam đầu.

● 60 thử thách kéo lên.

Chúng tôi tin tưởng bạn như ứng dụng tập luyện thể dục của chúng tôi !!

Đừng ngần ngại gửi cho chúng tôi đầu vào cho các khuyến nghị và cải tiến, chúng tôi sẽ trả lời nhanh nhất khi thời gian cho phép.


Rất cám ơn bạn.

App is now translated in almost every language.