Thực phẩm bạn phải dùng trước khi đi ngủ để tăng sức chịu đựng;
Quả óc chó
Quả óc chó cải thiện chất lượng tinh trùng.
Nó được biết đến để tăng cường hình thức, chuyển động và sức sống của tinh trùng.
Bao gồm quả óc chó trong chế độ ăn uống của bạn để cải thiện khả năng sinh sản.
Dâu tây và quả mâm xôi
Ở nam giới, số nguyên tử 30 kiểm soát mức độ nội tiết tố androgen có thể thu phí để sản xuất tinh trùng.
Điều quan trọng là đàn ông điền vào số nguyên tử 30 vì mức độ nguyên tử 30 của họ giảm trong suốt quá trình giao hợp.
Bơ
Axit folic và bình phương pyridoxal đo mỗi cần thiết cho một ổ đĩa khỏe mạnh.
Axit folic bơm năng lượng cho cơ thể, trong khi pyridoxal ổn định nội tiết tố.
Dưa hấu
Dưa hấu cải thiện sự cương cứng của bạn và tăng ham muốn tình dục của bạn.
Chúng kết hợp có chứa axit amin giải phóng axit amin và axit amin thiết yếu trong cơ thể.
Arginine chịu trách nhiệm cho sức khỏe mạch máu.
quả hạnh
Hạnh nhân chứa arginine giúp cải thiện lưu thông và thư giãn các mạch máu.
Axit aminalkanoic có trong hạnh nhân giúp bạn duy trì sự liên kết trong điều dưỡng cương cứng.
Sô cô la
Sô cô la đen giải phóng serotonin và endorphin giúp cải thiện tâm trạng của bạn. Nó không cải thiện ham muốn tình dục nhưng bạn sẽ không phải là một nhóm.
Trứng
Tiêu thụ trứng để cương cứng khỏe mạnh.
Trứng có chứa axit aminalkanoic L-arginine có thể cải thiện rối loạn chức năng.
Trái đào
Quà tặng vitamin C trong đào giúp cải thiện số lượng tinh trùng và do đó chất lượng của tinh trùng.
Quả đào chứa hàm lượng vitamin C cao rất tốt cho việc giảm trạng thái sinh lý.
Cà phê
Cà phê có thể kích thích não tăng cường kích thích.
Nghệ tây
Saffron có thể là một loại thuốc kích thích tình dục tự nhiên và sẽ được tiêu thụ để tăng cường ổ đĩa và hiệu suất của bạn trên giường.
Saffron cũng có thể tăng sức chịu đựng và năng lượng.
Một số từ khóa:
thực phẩm
thực phẩm sức chịu đựng trên giường
thực phẩm cho nam giới
thực phẩm cho phụ nữ
thực phẩm cho sức khỏe
thực phẩm cho sức mạnh
thực phẩm cho nam giới
thực phẩm cho sức chịu đựng của nam giới
thực phẩm cho sức chịu đựng của phụ nữ
thực phẩm cho sức mạnh nam giới
thực phẩm cho sức mạnh nữ
thực phẩm để tăng sức chịu đựng trên giường
thực phẩm để tăng sức mạnh đàn ông
thực phẩm giúp tăng sức sống cho nam giới
thực phẩm và chất bổ sung
Bugs Fixes
New Foods Added