Squats Workout Guide cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 5,0/5 - ‎1 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 3.0
Lượt tải về: 10+
Ngày cập nhật: 06-09-2020

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 3.0
Kích thước tệp: 11.5 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: Tìm hiểu tất cả các biến thể squats để có kết quả tốt nhất. Kiểm tra những bên trong.
Nhà phát triển: appssimply5
Yêu cầu hệ thống: Android 4.0 trở lên
Mô tả chi tiết:
Squat ngồi xổm ngồi xổm

Mọi người ơi!

Đợi đã, mà không đúng

Nhưng đó là những gì tôi nghe thấy, bởi vì tôi yêu squats... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 5 ảnh]

Hình ảnh Squats Workout Guide trên máy tính PC Windows & Mac
Squats Workout Guide trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

Squats Workout Guide là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi appssimply5, thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 10 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt Squats Workout Guide trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của Squats Workout Guide cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của Squats Workout Guide tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về Squats Workout Guide apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt Squats Workout Guide bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của Squats Workout Guide sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt Squats Workout Guide sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của Squats Workout Guide trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng Squats Workout Guide trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Lịch sử phiên bản / Các phiên bản trước

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 5,0/5 điểm - 1 lượt đánh giá

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

Squat ngồi xổm ngồi xổm

Mọi người ơi!

Đợi đã, mà không đúng

Nhưng đó là những gì tôi nghe thấy, bởi vì tôi yêu squats.

Tại sao?

Mặc dù squat được nhiều người coi là một bài tập chân Leg, nhưng nó thực sự là một động tác toàn thân hoạt động chỉ trong mỗi nhóm cơ trên cơ thể.

Không chỉ vậy, nó còn bắt chước rất nhiều kiểu di chuyển tự nhiên trong cuộc sống hàng ngày.

Squats là bài tập hữu ích nhất mà chúng ta có thể làm khi tập luyện sức mạnh.

Cho dù mục tiêu của bạn là tăng sức mạnh hay giảm cân, squats là một trong những cách nhanh nhất để đạt được điều đó.

Nếu bạn không bao giờ ngồi xổm trước đó, bạn có thể hơi sợ hãi về ý tưởng bắt đầu một bài tập lớn mới.

Đừng bao giờ sợ hãi! Hôm nay chúng tôi sẽ đi qua tất cả mọi thứ bạn cần để bắt đầu ngồi xổm ngay bây giờ.

Đây là một đỉnh cao của nội dung bạn sẽ nhận được trong ứng dụng này:

Squat là một hợp chất, tập luyện toàn thân. Bạn ngồi xổm bằng cách uốn cong qua hông và đầu gối, với trọng lượng ở phần lưng trên, cho đến khi hông thấp hơn đầu gối.
Squats làm việc với số lượng cơ bắp lớn hơn so với một số bài tập khác, vì vậy chúng cũng đốt cháy chất béo như một số bài tập khác. Squat càng nặng, cường độ càng cao, bạn sẽ càng béo hơn.

Hãy hành động ngay bây giờ, nó miễn phí .. !!

Lưu ý: - Đây là Nội dung - Chỉ ứng dụng. Nó cung cấp cho bạn thông tin về tập luyện squats.