Ứng dụng này có chứa PHIẾU BẠC DANCE. Hy vọng bạn sẽ thích ứng dụng của chúng tôi và cho chúng tôi đánh giá của bạn. Cũng chia sẻ với gia đình và bạn bè của bạn.
Múa bụng, còn được gọi là múa Ả Rập (tiếng Ả Rập: رقص شرقي, La Mã hóa: Raqs sharqi, nghĩa đen: "múa phương Đông"), là một điệu nhảy biểu cảm Ả Rập bắt nguồn từ Ai Cập và nhấn mạnh các chuyển động phức tạp của thân. Nó đã phát triển để có nhiều hình thức khác nhau tùy thuộc vào quốc gia và khu vực, cả về trang phục và phong cách nhảy.
Belly dance là một bài tập không tác động, chịu trọng lượng và do đó phù hợp với mọi lứa tuổi. Nhiều động tác liên quan đến sự cô lập, giúp cải thiện tính linh hoạt của thân. Động tác múa bụng có lợi cho cột sống, vì các động tác nhấp nhô toàn thân kéo dài (giải nén) và củng cố toàn bộ cột sống của cơ cột sống và cơ bụng một cách nhẹ nhàng.
Khiêu vũ với một tấm màn che có thể giúp xây dựng sức mạnh ở phần trên cơ thể, cánh tay và vai. Chơi zills đào tạo ngón tay để làm việc độc lập và xây dựng sức mạnh. Chân và cơ dài của lưng được tăng cường bởi các động tác hông.
Trong trường hợp có bất kỳ khiếu nại hoặc truy vấn liên hệ với chúng tôi trên barkertrina4 @ gmail
Tất cả nội dung trong ứng dụng của chúng tôi được lấy từ các miền công cộng và chúng tôi không yêu cầu quyền sở hữu đối với nội dung hoặc dữ liệu. Chúng tôi đang sử dụng nội dung trong chính sách sử dụng hợp lý, nếu bạn có bất kỳ vấn đề nào, hãy liên hệ với chúng tôi.