Home Workout for Beginner 2019 cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 5,0/5 - ‎1 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 1.0
Lượt tải về: 5+
Ngày cập nhật: 19-09-2020

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 1.0
Kích thước tệp: 5.7 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: 30 ngày tập plank, không có thiết bị.
Nhà phát triển: kaizenapps
Yêu cầu hệ thống: Android 4.4 trở lên
Cập nhật mới nhất:
Feature:- Short and effective butt workout & exercises that will make you sweat.- Burn fat, lose weight and get a... [đọc tiếp]
Mô tả chi tiết:
Tập luyện tại nhà cho người mới bắt đầu


- Bài tập mông & bài tập mông ngắn và hiệu quả sẽ khiến bạn đổ mồ hôi.
- Đ... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 5 ảnh]

Hình ảnh Home Workout for Beginner 2019 trên máy tính PC Windows & Mac
Home Workout for Beginner 2019 trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

Home Workout for Beginner 2019 là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi kaizenapps, thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 5 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt Home Workout for Beginner 2019 trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của Home Workout for Beginner 2019 cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của Home Workout for Beginner 2019 tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về Home Workout for Beginner 2019 apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt Home Workout for Beginner 2019 bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của Home Workout for Beginner 2019 sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt Home Workout for Beginner 2019 sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của Home Workout for Beginner 2019 trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng Home Workout for Beginner 2019 trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Lịch sử phiên bản / Các phiên bản trước

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 5,0/5 điểm - 1 lượt đánh giá

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

Tập luyện tại nhà cho người mới bắt đầu


- Bài tập mông & bài tập mông ngắn và hiệu quả sẽ khiến bạn đổ mồ hôi.
- Đốt cháy mỡ, giảm cân và có được mông đẹp hơn!
- Huấn luyện viên cá nhân với hướng dẫn bằng giọng nói và video để huấn luyện bạn trên đường đi. Hình thức tốt hơn, kết quả tốt hơn, mông lớn hơn!
- Làm việc không có thiết bị. Làm việc với trọng lượng cơ thể của bạn.
- Theo dõi cân nặng để có động lực tốt hơn. Giảm cân, giảm béo, giảm cân, đốt cháy chất béo.
- Lời nhắc tập luyện để bạn không bao giờ quên làm việc mà chiến lợi phẩm và mông!
- Theo dõi tập luyện hàng ngày và kế hoạch tập luyện tùy chỉnh. Siêu dễ dàng để bắt đầu và có được mông gợi cảm.
- Thử thách làm việc bên ngoài phù hợp cho người mới bắt đầu và người trung gian.
- Mục tiêu: glutes, butts, mông, chân, đùi, khoảng cách đùi, abs, cốt lõi, lưng, cardio, cơ thể bikini và nhiều hơn nữa!
- Tập luyện đặc biệt cho phụ nữ nhu cầu thể dục và sức khỏe phụ nữ.
- 100% miễn phí. Không có phí ẩn và bất ngờ!



Tập luyện Plank là bài tập tốt nhất cho những người không có đủ thời gian để tập thể dục và cho những người đang mơ về cơ thể phù hợp đó.
Plank tập luyện cho phụ nữ và nam giới là hoàn hảo cho cả vận động viên có kinh nghiệm và người mới bắt đầu. 30 ngày tập plank, những bài tập này là isometric với mục tiêu chính là giữ căng ở cơ bụng, cánh tay, mông và hông.
Nhiều người sử dụng thử thách Plank 30 ngày không chỉ để rèn luyện những cơ bắp đó mà còn giảm cân.
Đó là lý do tại sao ứng dụng của chúng tôi là hoàn hảo cho tất cả những người đang mơ ước giảm cân. Thử thách Plank cho người mới bắt đầu sẽ giúp những người chỉ học làm ván.

Thử thách 30 ngày Plank có vẻ rất khó khăn, nhưng kết quả rất xứng đáng! Ứng dụng của chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách tập Plank một cách chính xác, dành bao nhiêu thời gian mỗi ngày cho việc tập luyện và làm thế nào để đạt được kết quả tốt nhất. Với bài tập bụng, người tập tạ đang giảm cân do căng cơ cao trong quá trình tập luyện.
Nó mang lại hiệu quả có lợi cho việc giảm mỡ cơ thể. Và chúng tôi không chỉ thử thách Plank cho phụ nữ, mà còn có bộ sưu tập lớn các bài tập hiệu quả cho nam giới.

Tập luyện plank 5 phút có thể là một giải pháp cho những người không thể dành nhiều thời gian để tập luyện. Tập luyện plank cho nam và nữ sẽ giúp bạn có được thân hình cân đối trong thời gian tối thiểu. Bạn không cần bất kỳ thiết bị hay nhiều không gian để thực hiện các bài tập này - bạn có thể tập Plank trong 30 ngày tại nhà.
Feature:
- Short and effective butt workout & exercises that will make you sweat.
- Burn fat, lose weight and get a nicer looking butt!
- Personal trainer with voice and video instructions to coach you along the way. Better form, better results, bigger butt!
- Work out with no equipment. Work out with your body weight.
- Weight tracking for better motivation. Weight Loss, Fat Loss, Lose Weight, Burn Fat.
- 100% Free. No hidden and surprise charges!