My Autonom Health cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 3,6/5 - ‎10 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 2.0.21
Lượt tải về: 1.000+
Ngày cập nhật: 28-12-2024

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 2.0.21
Kích thước tệp: 28.5 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: Các phép đo HRV dài hạn và ngắn hạn
Nhà phát triển: Autonom Health GesundheitsbildungsGmbH
Yêu cầu hệ thống: Android 8.0 trở lên
Cập nhật mới nhất:
We have updated the app to enhance security and performance and ensure compliance with the most recent standards. [đọc tiếp]
Mô tả chi tiết:
Đo 24 giờ về Biến thiên nhịp tim của bạn với tất cả các cảm biến Bluetooth như Polar, Suunto, v.v., mà còn cả hệ thống A... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 5 ảnh]

Hình ảnh My Autonom Health trên máy tính PC Windows & Mac
My Autonom Health trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

My Autonom Health là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi Autonom Health GesundheitsbildungsGmbH, thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 1.000 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt My Autonom Health trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của My Autonom Health cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của My Autonom Health tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về My Autonom Health apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt My Autonom Health bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của My Autonom Health sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt My Autonom Health sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của My Autonom Health trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng My Autonom Health trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 3,6/5 điểm - 10 lượt đánh giá
5 👍
2
4 👍
0
3 👍
2
2 👍
2
1 👍
4

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

Đo 24 giờ về Biến thiên nhịp tim của bạn với tất cả các cảm biến Bluetooth như Polar, Suunto, v.v., mà còn cả hệ thống Autonom Health.

Nhờ bộ nhớ tích hợp, cảm biến Autonom Health sẽ gửi dữ liệu ngay cả khi bơi, lặn, leo trèo, ngủ và bất cứ khi nào bạn muốn không có điện thoại thông minh.

Giao diện người dùng tự giải thích hỗ trợ ghi lại các hoạt động của bạn.
Dữ liệu EKC của bạn - được đo 1.000 lần mỗi giây - tiết lộ trong thời gian thực HRV của bạn, xung và hiệu suất của bạn. Bạn thậm chí có được giá trị so sánh với nhóm ngang hàng của bạn.

Theo yêu cầu, huấn luyện viên sức khỏe cá nhân của bạn thông báo cho bạn bất cứ khi nào bạn mệt mỏi hoặc kiệt sức. Và bạn sẽ được thưởng khi bạn đang hoạt động tốt hoặc trải qua giai đoạn tái sinh hiệu quả.

Bộ lọc đa dữ liệu thông minh của chúng tôi xử lý các đồ tạo tác có thể hoặc can thiệp vào nhịp tim của bạn để chúng không ảnh hưởng đến việc phân tích.

Nhiều thuật toán tự học và cơ sở dữ liệu của hơn 30.000 HRV - các phép đo dài hạn phân tích chính xác tình trạng sức khỏe hiện tại của bạn và tiềm năng hiệu suất của bạn. Nó cho thấy làm thế nào bạn có thể xử lý căng thẳng và tiết lộ khả năng chống kiệt sức hiện tại của bạn. Bạn có thể biết tuổi sinh học thực tế của mình và đánh giá các yếu tố lối sống quan trọng nhất. Giấc ngủ của bạn thực sự tốt như thế nào? Làm thế nào hiệu quả là nghỉ của bạn? Hiệu suất thể chất và tinh thần của bạn như thế nào? Bạn cảm thấy tốt như thế nào trong và sau khi ăn?

Đồ họa và dữ liệu phân tích hiển thị chính xác những gì cung cấp hoặc chi phí năng lượng trong thời gian làm việc và giải trí.
Khi nào và ở mức độ nào bạn sẽ kiệt sức, mệt mỏi, căng thẳng, trung bình, tốt, rất tốt hoặc trong dòng chảy trong các hoạt động như làm việc trên máy tính, gọi điện thoại, giao tiếp thực sự, đọc và các hoạt động tinh thần khác.
Làm thế nào bạn đóng gói trong khi đi bộ, đi xe đạp, làm việc nhà và tập thể dục nói chung.
Liệu đào tạo của bạn có thực sự nằm trong phạm vi phù hợp: Tái sinh? Ổn định? Có hiệu lực? Hay trong ngưỡng?
Là thực phẩm bạn tiêu thụ tốt cho sức khỏe của bạn hay nó cồng kềnh? Có bất kỳ dấu hiệu không dung nạp?
Bạn có tái sinh tốt không? Chất lượng giấc ngủ của bạn như thế nào? Bạn có ngáy không

Số lượng lớn các thông số đo lường khách quan phân tích dấu chân sức khỏe thực tế cá nhân của bạn ". Sự pha trộn giữa các điểm yếu và tài nguyên cá nhân của bạn dẫn đến kết luận rõ ràng về cách cải thiện hiệu suất và sức khỏe của bạn một cách hiệu quả nhất.

Chỉ cần thử một hoặc một đề nghị khác và xem bạn cảm thấy như thế nào. Thực hiện kiểm tra định kỳ của bạn với các phép đo của My My Autonom Health và xem xét khách quan và phê phán những ảnh hưởng của những khuyến nghị này.

Và bắt đầu thử nghiệm: Giấc ngủ ít ảnh hưởng đến bạn như thế nào? Có hay không có thể thao? Hủy bữa tối? Rượu? Sao cũng được - Hãy hỏi trái tim của bạn, nó sẽ biết câu trả lời!

Nếu bạn có thêm câu hỏi để thảo luận với bác sĩ y khoa hoặc chuyên gia HRV, chỉ cần chia sẻ ID cá nhân của bạn (trong cổng phân tích) với họ.
Nếu bạn đồng ý, các chuyên gia được ủy quyền này có thể sử dụng phần mềm của chúng tôi để đạt được các chi tiết y tế bổ sung.
We have updated the app to enhance security and performance and ensure compliance with the most recent standards.