Ứng dụng Push Ups Workout tại nhà đã xuất hiện với giao diện độc đáo và các tính năng mạnh mẽ.
<< đào tạo và tình trạng cơ thể.
Trong chế độ đào tạo, ứng dụng này sẽ đưa ra một kế hoạch đào tạo hợp lý dựa trên tuổi tác và tình trạng cơ thể của bạn. Kế hoạch sẽ được chia thành sáu cấp độ với mỗi cấp độ có chứa một số nhóm đẩy. Kế hoạch đào tạo cho nhóm hoặc cấp độ tiếp theo sẽ dựa trên kết quả đào tạo hiện tại của bạn. Ở mỗi cấp độ mới, ứng dụng sẽ đánh giá lại trạng thái cơ thể của bạn để đảm bảo kế hoạch được tùy chỉnh.
Bạn có muốn làm 100 lần đẩy không? Âm thanh không thể nhưng nó có thể được thực hiện. Bạn có thể làm được!
Bạn cần có kế hoạch tập thể dục hàng ngày và bạn sẽ thấy trên bộ đếm chống đẩy của mình ngày càng lớn hơn mỗi ngày với bài tập đẩy lên chính xác mỗi ngày.
Chống đẩy là chìa khóa cho một bộ ngực săn chắc & cánh tay mạnh mẽ. Dù mục tiêu của bạn là gì, có thể là giảm cân, hình dạng và tông màu, xây dựng sức mạnh hay cải thiện sức bền hay chỉ cần cánh tay khỏe mạnh, ứng dụng thể dục này sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu nhanh hơn.
Ở đây, bạn cần các bài tập thân trên và tập luyện xây dựng cơ bắp! bởi vì nếu bạn muốn có một bộ ngực tuyệt vời mà không có trọng lượng, bạn phải thực hiện thói quen tập luyện cho ngực! Đây là thời gian để một số tập luyện đẩy lên để có được hình dạng.
bạn có thể xây dựng cơ bắp và giữ thể lực ở nhà mà không cần phải đến phòng tập thể dục.
Ứng dụng thể hình
Tìm kiếm một ứng dụng thể hình? Không có ứng dụng thể hình hài lòng? Hãy thử ứng dụng ou! Ứng dụng xây dựng cơ bắp này có tập luyện xây dựng cơ bắp hiệu quả, và tất cả các bài tập xây dựng cơ bắp được thiết kế bởi chuyên gia.
Tập luyện tại nhà cho nam giới
Muốn tập thể dục tại nhà hiệu quả cho nam giới? Chúng tôi cung cấp các bài tập thể dục tại nhà khác nhau cho nam giới để tập luyện tại nhà. Tập luyện tại nhà cho nam giới được chứng minh là giúp bạn có cơ bụng sáu múi trong một thời gian ngắn. Bạn sẽ tìm thấy các bài tập thể dục tại nhà cho nam giới phù hợp nhất với bạn. Hãy thử tập luyện tại nhà cho nam giới của chúng tôi bây giờ!
từ khóa
ي ي , Pushups 3D - Tập luyện tại nhà,
Push Ups Workout