Chest Workout Program cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 2,5/5 - ‎23 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 1.1
Lượt tải về: 10.000+
Ngày cập nhật: 10-10-2020

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 1.1
Kích thước tệp: 5.5 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: Thói quen tập ngực tốt nhất cho nam giới: xây dựng một bộ ngực lớn chỉ trong 4 tuần.
Nhà phát triển: Stay Fit With Samantha
Yêu cầu hệ thống: Android 4.4 trở lên
Mô tả chi tiết:
Thực hiện theo kế hoạch đào tạo tập trung vào ngực này để xây dựng kích thước và sức mạnh nghiêm trọng. Thêm các bài tập... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 15 ảnh]

Hình ảnh Chest Workout Program trên máy tính PC Windows & Mac
Chest Workout Program trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

Chest Workout Program là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi Stay Fit With Samantha, thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 10.000 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt Chest Workout Program trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của Chest Workout Program cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của Chest Workout Program tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về Chest Workout Program apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt Chest Workout Program bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của Chest Workout Program sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt Chest Workout Program sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của Chest Workout Program trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng Chest Workout Program trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Lịch sử phiên bản / Các phiên bản trước

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 2,5/5 điểm - 23 lượt đánh giá
5 👍
9
4 👍
4
3 👍
2
2 👍
5
1 👍
3

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

Thực hiện theo kế hoạch đào tạo tập trung vào ngực này để xây dựng kích thước và sức mạnh nghiêm trọng. Thêm các bài tập này vào thói quen tập luyện của bạn nếu bạn muốn xây dựng một bộ ngực lớn hơn, khỏe hơn và cơ bắp hơn.

Bài tập ngực là bài tập yêu thích của mọi vận động viên thể hình. Bạn đã bao giờ tự hỏi những bài tập nào là hàng đầu để xây dựng cơ ngực? Bạn không còn phải vật lộn với vấn đề này. Dưới đây là lựa chọn của chúng tôi về các bài tập hàng đầu cho cơ ngực.

Bạn muốn xây dựng một cái rương lớn hơn?
Có thể bạn đã xếp chồng lên nhau và bạn muốn có một cái rương nhỏ. Hoặc có lẽ bạn chỉ trong đó để tìm hiểu làm thế nào để làm cho cú nhảy của bạn nhảy lên. Bất kể mục tiêu của bạn là gì, bạn cần một bài tập chi tiết; một kế hoạch chi tiết cho cơ ngực ấn tượng. Ứng dụng của chúng tôi có các bài tập tốt nhất để nhắm mục tiêu vào ngực của bạn và chứa các bài tập tốt nhất cho nam và nữ.

Có được một sức mạnh tốt trong việc xây dựng các bài tập ngực tại nhà có thể là một thách thức đặc biệt là nếu bạn không có bất kỳ thiết bị nào. Chúng tôi đã tạo ra một thói quen tập thể dục để giải quyết vấn đề đó với một lựa chọn chống đẩy có thể dễ dàng khiến bạn đau nhức vào ngày hôm sau.
Đối với các pecs được xác định rõ ràng, rõ ràng bạn cần một bài tập luyện màllll thêm inch vào ngực của bạn, và các chương trình của chúng tôi là điểm khởi đầu hoàn hảo.

Sau cánh tay, ngực có lẽ là nhóm cơ phổ biến nhất để tập thể dục. Cho dù là nam hay nữ, một bài tập ngực tuyệt vời có thể tạo ra diện mạo cơ thể trên bãi biển và cung cấp sức mạnh trên cơ thể.

Mặc dù xây dựng một thân hình đồ sộ là có thể với tập luyện này, nó không phải là một yêu cầu. Nó được thiết kế để cho phép bạn chọn mục tiêu của bạn được xác định và săn chắc, hoặc cơ bắp và mạnh mẽ.
Tập luyện này có thể được hoàn thành tại nhà: không cần phải đến phòng tập thể dục.

Thói quen tập thể dục ngực toàn tập tốt nhất.
Thêm inch ngực của bạn nhanh với tập luyện cơ bắp, khối lượng cao này.
Tập luyện của chúng tôi sẽ đánh vào ngực của bạn từ mọi góc độ để tăng sức mạnh và kích thước cơ bắp. Và don mồ hôi nếu bạn hoàn toàn mới nâng: khi mới bắt đầu, trọng tâm chính của bạn phải được nâng một cách an toàn với hình thức phù hợp và trọng lượng nhẹ. Khi bạn đóng nó xuống, bạn có thể bắt đầu thực hiện các bộ và đại diện khác nhau.