"Thể dục yoga cho các ứng dụng mới bắt đầu là một ứng dụng có chứa các động tác cơ bản của yoga và một số lợi ích của yoga, ngoài ra còn có một vài ví dụ về các hình ảnh chuyển động mà có thể tồn tại thực hành yoga tại nhà thì tốt hơn bạn thực hành và kèm theo các giảng viên là các chuyên gia trong lĩnh vực của họ. Ứng dụng này cũng đi kèm với âm nhạc thư giãn nhằm giúp làm dịu tâm trí của bạn.
Đối với những người bạn của những người không hiểu những gì nó là yoga, yoga là một hoạt động nếu chuyển động cơ thể và cũng là tâm rất tập trung vào sức mạnh và thở để cải thiện chất lượng tinh thần và thể chất. Tư thế, hàng loạt các phong trào và hơi thở là thành phần chính yoga.Yoga là hoạt động nếu chuyển động cơ thể và cũng là tâm rất tập trung vào sức mạnh và thở để cải thiện chất lượng tinh thần và thể chất. Tư thế, hàng loạt các phong trào và hơi thở là thành phần chính của yoga.
Lợi ích của Yoga cho cơ thể.
Có rất nhiều lợi ích của yoga, trong khi những lợi ích như sau:
Giảm nguy cơ mắc bệnh mãn tính
một phương tiện để thư giãn
Xây dựng linh hoạt và sức mạnh
Giảm cân.
Tăng khối lượng cơ bắp và cải thiện tư thế
cải thiện cán cân
Bạn có thể sử dụng ứng dụng này mà không cần sử dụng bất kỳ kết nối internet / ngoại tuyến.
Hy vọng rằng ứng dụng này rất hữu ích.
Hãy viết bình luận dưới đây nếu bạn có phản hồi cho các ứng dụng của chúng tôi để chúng tôi có thể tiếp tục cập nhật ứng dụng này."
Sửa lỗi