30 Days Fitness Challenge at Home cho máy tính PC Windows

Thử thách thể hình để giảm cân và cơ bụng trong 30 ngày tại nhà - 30 ngày thử thách thể hình tại nhà!
Tập luyện tại nhà tốt nhất cho nam giới! Ứng dụng 30 ngày Thử thách thể hình tại nhà này dành cho cơ bụng, giảm cân và để giữ thể lực tại nhà!, Nếu đàn ông muốn tập thể dục cho mọi bộ phận của cơ thể và để có được cơ bụng 6 múi trong 30 ngày, chỉ cần tập luyện tại nhà 10 phút trong ngày với bài tập tại nhà ngắn và hiệu quả này để xây dựng cơ bắp và giảm cân tại nhà. Không cần phòng tập thể dục và huấn luyện viên, tất cả các bài tập có thể được thực hiện chỉ với trọng lượng cơ thể của bạn.

Thử thách thể hình 30 ngày tại nhà với nhiều cấp độ khác nhau

Muốn xây dựng vóc dáng tuyệt vời tại nhà! Tất cả 3 thói quen tập luyện ở các cấp độ khác nhau được cung cấp bởi ứng dụng 30 ngày Fitness Challenge tại nhà phù hợp cho người mới bắt đầu và chuyên nghiệp - Tất cả các kế hoạch tập luyện tại nhà này để làm phẳng bụng của bạn và có cơ bụng sáu múi trong 30 ngày. Ứng dụng Thể hình này với bộ sưu tập khổng lồ 30 ngày Thử thách thể hình tại nhà của chúng tôi bao gồm bắp tay tốt nhất, bài tập cơ tam đầu và bài tập tay cho nam giới.

Thử thách thể hình 30 ngày tại nhà

Làm thế nào để thực hiện cơ bụng 6 múi? Nhận ngay các thói quen tập luyện cơ bụng nâng cao trong 10 phút và các bài tập ab để làm săn chắc cơ bụng và tăng cường cơ bắp cốt lõi của bạn. Ứng dụng thể hình tập trung vào 4 nhóm cơ chính, Tập luyện giảm cân, Tập luyện cơ bụng, Tập 6 múi, Tập luyện tay, Tập ngực.

Thử thách thể hình 30 ngày tại nhà

Bạn không có thời gian tập luyện tại phòng tập thể dục? Các bài tập giảm cân cho nam giới bắt đầu trước tiên với các vùng bụng và đốt cháy tất cả lượng calo dư thừa, với sự biến đổi hoàn toàn trong 30 ngày. Ứng dụng 30 ngày thử thách thể hình tại nhà này có tất cả danh sách các bài tập giảm cân để tăng cường và phát triển cánh tay của bạn,
Tính năng đặc biệt
• Miễn phí! Không có phí hàng tháng cần thiết
• Tập luyện toàn thân tại nhà
• Bài tập trọng lượng cơ thể cho nam giới tại nhà
• Tập luyện tại nhà cho nam giới Sức khỏe
• Tập luyện thường xuyên cho nam giới tại nhà
• Tập luyện giảm béo tại nhà tại nhà
• Biceps Workouts cho nam giới tại nhà
• Tập luyện tay và thân trên
• Tập thể dục Ab 6 múi tốt nhất tại nhà
• thói quen tập luyện cơ bụng sáu múi
• tập cơ bụng sáu múi tại nhà
• tập thể dục sáu múi ở nhà

Không cần thiết bị hoặc huấn luyện viên
Là tập thể dục tại nhà tốt hơn so với phòng tập thể dục? Cân nhắc thời gian và chi phí khi tham gia một phòng tập thể dục - tập luyện tại nhà tốt hơn, Thử thách thể hình tại nhà 30 ngày bao gồm các thói quen tập luyện hàng ngày để giảm cân, tập cơ bụng, Arm mạnh mẽ và 6 múi, xây dựng một cơ thể mới trong sự riêng tư của nhà bạn.