Điều quan trọng là có một chất lượng tuyệt vời của giấc ngủ mỗi đêm. Đây thực sự là cách lành mạnh và hiệu quả nhất để giúp một người luôn mạnh mẽ và tràn đầy năng lượng vào ban ngày.
Bao gồm trong ứng dụng Ngủ ngon của chúng tôi:
* Cơ bản về giấc ngủ
* Giữ một lịch trình ngủ đều đặn
* Điều hòa chu kỳ giấc ngủ một cách tự nhiên
* có thói quen đi ngủ
* sống lành mạnh hơn
* giảm căng thẳng và căng thẳng
* trở lại giấc ngủ
* và nhiều hơn nữa
Update.