Ăn nhiều chất béo, đầy đủ protein và ít carbohydrate là chìa khóa cho chế độ ăn Keto. Trình bày chế độ ăn kiêng Super Keto 7 ngày ứng dụng bữa ăn!. Nó bao gồm 80 phần trăm chất béo và ít hoặc không có carbohydrate. Nó buộc cơ thể đốt cháy chất béo thay vì carbohydrate bằng cách thay đổi cách cơ thể biến thức ăn thành năng lượng. Chế độ ăn kiêng này thường được công nhận là ưu việt để giảm cân bền vững thông qua việc lưu thông các phân tử ketonese trong máu và trở thành nguồn năng lượng chính cho nhiều tế bào trong cơ thể.
Chế độ ăn keto giới hạn lượng carbs ở mức 205050 gram mỗi ngày. Đối với những người sẵn sàng thực hiện chế độ ăn kiêng này, bạn có thể dễ dàng tiếp cận nhiều loại thực phẩm bổ dưỡng, ngon miệng và đa năng cho phép bạn duy trì trong phạm vi carb hàng ngày. Mặt hàng chủ lực của chế độ ăn Keto là cá, thịt, trứng, sữa, dầu và rau xanh. Pasta, gạo và các loại ngũ cốc, khoai tây và trái cây đều bị nghiêm cấm. Tuy nhiên, bạn cần cắt giảm hầu hết các loại carbs dễ tiêu hóa, như đường, soda, bánh ngọt và bánh mì trắng.
Đó là một chế độ ăn kiêng ngắn hạn tập trung vào việc giảm cân và giúp quản lý một số điều kiện y tế. Chắc chắn, chế độ ăn Keto có thể làm giảm sự thèm ăn của bạn, tăng cường giảm cân và giảm triglyceride. Bên cạnh đó nó cũng cải thiện cholesterol, huyết áp và lượng đường trong máu của bạn. Nó cũng được sử dụng chủ yếu để điều trị chứng động kinh khó kiểm soát (vật liệu chịu lửa) ở trẻ em, Hội chứng buồng trứng đa nang, bệnh tim, một số bệnh về não và thậm chí là mụn trứng cá.
Chỉ cần làm theo hướng dẫn được cung cấp để chuẩn bị kế hoạch bữa ăn của bạn cho chương trình ăn kiêng này. Lịch trình của mỗi kế hoạch bữa ăn được cung cấp với Bữa sáng, Bữa trưa và Bữa tối.
Các tính năng ứng dụng này bao gồm;
- Tổng quan về chế độ ăn kiêng Super Keto (về lợi ích của chế độ ăn uống & sức khỏe)
- Thông tin ứng dụng (Chính sách bảo mật, từ chối trách nhiệm)
- Hướng dẫn thực đơn bữa ăn 7 ngày
- Theo dõi BMI (Theo dõi chỉ số khối cơ thể)
- Động lực của tôi (khôi phục hình ảnh hiện tại & sau)
- Nhắc nhở chế độ ăn uống của tôi (Ghi chú và báo động)
Cuối cùng, không phải giới hạn chế độ ăn kiêng của bạn ở bất kỳ thái cực nào, bạn có thể tận hưởng chất lượng cuộc sống được cải thiện và tăng cảm giác hạnh phúc nhờ chế độ ăn uống bổ dưỡng, lành mạnh này. Bạn sẽ nhận thấy rất nhiều lợi ích tuyệt vời khi bạn bắt đầu ăn kiểu Keto - đặc biệt ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch, sức khỏe não bộ và tuổi thọ của bạn. Đây chỉ là một số cách mà cơ thể và tâm trí của bạn sẽ được hưởng lợi từ việc ăn thực phẩm được phê duyệt Keto.
1. Fixed minor bugs
2. Add some new info
3. Easy go Meal Plan
4. New attractive button