Bài tập thai kỳ
Các hoạt động phù hợp trong thai kỳ là đi bộ nhanh, bơi lội, đạp xe đạp trong nhà, yoga trước khi sinh và thể dục nhịp điệu tác động thấp, được hướng dẫn bởi một huấn luyện viên thể dục nhịp điệu được chứng nhận. Một số bài tập đặc biệt có thể giúp chuẩn bị cho chuyển dạ.