Đồng Hồ Đếm TABATA HIIT - có N cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 2,7/5 - ‎647 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 1.1.5
Lượt tải về: 100.000+
Ngày cập nhật: 22-02-2023

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 1.1.5
Kích thước tệp: 15.9 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: Hãy dùng app ngay để thử cảm giác : Thể thao + Âm nhạc = Thật Tuyệt Vời
Nhà phát triển: CHIKIK HOUSE
Yêu cầu hệ thống: Android 4.1 trở lên
Cập nhật mới nhất:
Hãy dùng app ngay để thử cảm giác : Thể thao + Âm nhạc = Thật Tuyệt VờiBản v1.1.4: sửa lỗi và tối ưu ứng dụng [đọc tiếp]
Mô tả chi tiết:
Cơ thể khoẻ mạnh và tươi trẻ hơn với Bộ Đếm TABATA HIIT | Đồng Hồ Đếm TABATA HIIT. Đơn giản nhưng rất tuyệt vời cho ngườ... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 8 ảnh] | [xem video]

Hình ảnh Đồng Hồ Đếm TABATA HIIT - có N trên máy tính PC Windows & Mac
Đồng Hồ Đếm TABATA HIIT - có N trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

Đồng Hồ Đếm TABATA HIIT - có N là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi CHIKIK HOUSE, thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 100.000 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt Đồng Hồ Đếm TABATA HIIT - có N trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của Đồng Hồ Đếm TABATA HIIT - có N cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của Đồng Hồ Đếm TABATA HIIT - có N tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về Đồng Hồ Đếm TABATA HIIT có N apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt Đồng Hồ Đếm TABATA HIIT - có N bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của Đồng Hồ Đếm TABATA HIIT - có N sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt Đồng Hồ Đếm TABATA HIIT - có N sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của Đồng Hồ Đếm TABATA HIIT - có N trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng Đồng Hồ Đếm TABATA HIIT - có N trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Lịch sử phiên bản / Các phiên bản trước

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 2,7/5 điểm - 647 lượt đánh giá
5 👍
348
4 👍
0
3 👍
49
2 👍
0
1 👍
248

Top 5 bình luận

bởi Thảo Vi, 5 👍
Ứng dụng rất hay đặc biệt là có thêm phần nhạc để khi tập có tình thần hơn. Tôi đánh giá cao app này !
bởi Thuong Nguyen, 5 👍
ứng dụng tốt nên dùng
bởi Akala sky, 5 👍
Tốt. Thanks
bởi Đat zin, 5 👍
ứng dụng hay nó giúp tôi mỗi khi tôi tập thể dục
bởi Son Pham, 1 👍
Mong ứng dụng cho free giọng đếm

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

Cơ thể khoẻ mạnh và tươi trẻ hơn với Bộ Đếm TABATA HIIT | Đồng Hồ Đếm TABATA HIIT. Đơn giản nhưng rất tuyệt vời cho người chơi thể thao.

Tính năng:
- Đếm với giọng nói.
- Cho tuỳ chỉnh nhiều chế độ đồng hồ tập.
- Tập thể thao cùng với âm nhạc sôi động.
- Giao diện nền đen tuyệt diệu.
- Video hướng dẫn tập cho nam & nữ.
- Vẫn đếm khi tắt màn hình.
- Đồng hồ và bộ điều chỉnh trên thanh thông báo.

Dùng cho:
- Đếm giờ các vòng đấu (boxing, bóng đá, ...)
- Đếm các lượt HIIT hay TABATA.
- Đếm các vòng chạy bộ.
- Đếm các vòng đua xe đạp.
- Và có thể áp dụng để đếm thời gian cho các môn thể thao khác.

*** Các bài nhạc tuyệt vời từ NCS: 20 bài hát ngẫu nhiên trong danh sách nhạc NoCopyrightSounds [NCS].

- - -> Hãy dùng app ngay để thử cảm giác : Thể thao + Âm nhạc = Thật Tuyệt Vời



- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

HIIT là gì
HIIT là một bài tập cường độ cao hoặc còn được gọi là Cardio cường độ cao (HIIT là từ viết tắt của High Intensive Interval Training – Bài tập cường độ cao ngắt quãng). Cách tập HIIT là bạn bắt cơ thể hoạt động hết công suất (90-100%) trong thời gian ngắn khoảng 30 giây cho mỗi bài. Phương pháp tập giảm mỡ này vô cùng hiệu quả và phù hợp với đa số mọi người.

Lợi ích khi tập HIIT
+ Thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tăng hiệu quả của quá trình hô hấp và trao đổi chất.
+ Tiết kiệm thời gian tập luyện (15 phút tập HIIT tương đương 30-45 phút tập luyện bình thường).
+ Điểm khác biệt của HIIT với các loại bài tập khác là hiệu quả đốt mỡ kéo dài nhiều giờ liền sau đó.
+ Giúp cơ bắp rắn chắc hơn, gia tăng khả năng chịu đựng.

Điểm yếu của HIIT
+ Bất kể loại phương pháp tập luyện nào cũng có điểm bất lợi của nó.
+ Không dành cho người mới làm quen với thể thao: Những người mới bắt đầu tập thể thao, thể lực chưa thật sự tốt, có vấn đề về tim mạch và hô hấp thì không nên tập. (Tuy nhiên hiện nay đã có rất nhiều bài tập cho người mới làm quen dần)
+ Cần người có ý chí cao: Nó yêu cầu phải người có ý chí mạnh mẽ mới đủ khả năng theo nó.
+ Dễ gây chấn thương nếu tập sai kĩ thuật: HIIT dù hiệu quả nhưng không được khuyến khích tập nhiều, chỉ chiếm tối đa 30% tổng thời gian tập luyện. Việc tập luyện quá mức cơ thể chịu đựng có thể gây mất cơ.
Hãy dùng app ngay để thử cảm giác : Thể thao + Âm nhạc = Thật Tuyệt Vời

Bản v1.1.4: sửa lỗi và tối ưu ứng dụng