Chào mừng bạn đến với ứng dụng mới để giảm cân với chế độ ăn ketogen, không ngừng ăn, bạn chỉ cần bắt đầu ăn uống lành mạnh và bạn sẽ bắt đầu thấy những lợi ích trong sức khỏe của mình.
Các thực phẩm tương tự, theo đúng thứ tự thực sự hoạt động.
Nếu bạn vẫn chưa biết chế độ ăn ketogen là gì và vì nó được gọi như vậy, chúng tôi sẽ giải thích cho bạn.
Chế độ ăn ketogen là chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt có nhiều chất béo và ít carbohydrate có thể làm giảm, và đôi khi thậm chí dừng hoàn toàn các cơn động kinh, gây ra sự thay đổi trong nguồn năng lượng chính và trong trạng thái trao đổi chất. Nó được gọi là "ketogen" vì nó tạo ra ketone trong cơ thể. Ketone được sản xuất khi cơ thể sử dụng chất béo làm năng lượng, vì vậy chúng ta đốt cháy chất béo và điều này giúp giảm cân mà không ngừng ăn và không phải tuân theo chế độ ăn kiêng mà bạn phải ăn quá lành mạnh.
Chế độ ăn ketogen (chế độ ăn keto) gây giảm cân nhanh chóng.
Đó là một cái gì đó cực đoan vì vậy bạn nên biết lợi ích và bất lợi của nó và thực hiện nó dưới sự giám sát.
Khi chuẩn bị thực đơn ketogen, thực phẩm của bạn nên chứa: carbohydrate (5-10%), chất béo (60%) và protein (30-35%).
Bạn quyết tâm giảm cân, nhưng các chế độ ăn kiêng khác buộc bạn ăn quá lành mạnh và thực phẩm mà bạn không thích. Với chế độ ăn kiêng Ketogen này, bạn có thể ăn các loại thực phẩm mà bạn thích và vẫn có thể giảm cân. Nó thực sự hoạt động và bạn sẽ không chỉ giảm cân mà những gì bạn sẽ giảm là chất béo. Nó thực sự hoạt động, bạn sẽ cảm thấy khỏe mạnh hơn và thấy những lợi ích trong sức khỏe của bạn.
Không còn nghi ngờ gì nữa, chế độ ăn ketogen hoạt động 100% và hãy nhớ rằng ứng dụng này hoàn toàn miễn phí và bạn có thể chia sẻ nó với bạn bè của mình thông qua các mạng xã hội.