Flame Meditate: Mindful breath cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 5,0/5 - ‎1 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 1.5
Lượt tải về: 50+
Ngày cập nhật: 15-11-2024

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 1.5
Kích thước tệp: 8.3 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: Ứng dụng thiền cho hơi thở chánh niệm
Nhà phát triển: Angel Koh
Yêu cầu hệ thống: Android 5.0 trở lên
Cập nhật mới nhất:
Updated to android API 33 [đọc tiếp]
Mô tả chi tiết:
Thiền Lửa là một ứng dụng để thiền chánh niệm thông qua hơi thở chánh niệm.
 
Đơn giản chỉ cần đặt thời lượng cho phiên... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 16 ảnh]

Hình ảnh Flame Meditate: Mindful breath trên máy tính PC Windows & Mac
Flame Meditate: Mindful breath trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

Flame Meditate: Mindful breath là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi Angel Koh, thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 50 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt Flame Meditate: Mindful breath trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của Flame Meditate: Mindful breath cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của Flame Meditate: Mindful breath tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về Flame Meditate Mindful breath apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt Flame Meditate: Mindful breath bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của Flame Meditate: Mindful breath sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt Flame Meditate: Mindful breath sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của Flame Meditate: Mindful breath trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng Flame Meditate: Mindful breath trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Lịch sử phiên bản / Các phiên bản trước

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 5,0/5 điểm - 1 lượt đánh giá

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

Thiền Lửa là một ứng dụng để thiền chánh niệm thông qua hơi thở chánh niệm.
 
Đơn giản chỉ cần đặt thời lượng cho phiên thiền chánh niệm của bạn, định cấu hình thời gian hít vào, thở ra và tạm dừng và bắt đầu hẹn giờ.

Ứng dụng này sẽ cung cấp một lời nhắc đơn giản cho việc hít vào và thở ra để bạn tập trung vào, giúp bạn tập trung vào thiền định một cách hiệu quả. Thiền Lửa sẽ bắt đầu kêu vang khi buổi thiền chánh niệm của bạn kết thúc.

Lời nhắc thở là tâm điểm lý tưởng cho việc thực hành thiền định chánh niệm của bạn, đưa tâm trí của bạn ra khỏi những suy nghĩ lang thang về quá khứ, hoặc lo lắng về tương lai - và chỉ tập trung vào hơi thở hiện tại một lúc.

Trước khi sử dụng ứng dụng của bạn, hãy dành thời gian (như 30 phút) khi bạn không bị làm phiền.

1. Tìm một nơi yên tĩnh. Lý tưởng nhất là một căn phòng trong nhà bạn, nơi bạn có thể bình yên.

2. Ngồi thoải mái. Bạn có thể thử ngồi bắt chéo chân trên sàn nhà, hoặc đứng thẳng trên ghế.

3. Thiết bị Thiền định vị. Đặt thiết bị với ứng dụng Thiền lửa trên sàn hoặc bàn ở một khoảng cách phù hợp, nơi bạn có thể nhìn thấy lời nhắc mà không bị mỏi mắt.

4. Khởi động ứng dụng và làm theo lời nhắc.

- Hít phải: Khi hít vào, hít sâu và tự nhiên qua mũi, chảy xuống tận rốn.

- Tạm dừng: giữ trong một khoảng thời gian ngắn, giữ sự tập trung của bạn tại dấu nhắc và giữ cho suy nghĩ của bạn được tự do.

- Thở ra: Khi thở ra, hãy thở ra có kiểm soát, một lần nữa tập trung vào hơi thở của bạn.

- Tạm dừng: giữ trong một thời gian ngắn, khi bạn chuẩn bị cho lần hít tiếp theo.

Nếu suy nghĩ của bạn bắt đầu đi lang thang, chỉ cần tập trung trở lại tại các dấu nhắc thở.

bạn có thể cần điều chỉnh độ dài của nhịp thở để thích nghi với nhịp thở cụ thể của mình. Bạn không nên đặt khoảng thời gian quá ngắn khiến bạn phải chạy theo những lời nhắc nhở, cũng không quá lâu khiến nó bị hụt hơi.

Bạn cũng có thể đặt thời gian Tạm dừng về 0 và kết hợp tạm dừng trong khoảng thời gian Hít vào và Thở ra.

Ứng dụng Thiền Lửa sẽ bắt đầu tiếng chuông của nó khi hết giờ thiền. Nhấp vào nút đập để dừng tiếng chuông và kết thúc buổi thiền của bạn.
Updated to android API 33