Ứng dụng di động nhịn ăn gián đoạn cho người mới bắt đầu & người có kinh nghiệm
Khi bạn nhanh, bạn gặt hái những lợi ích này ...
Cách giảm cân hiệu quả & giảm mỡ bụng
Giúp bạn ăn ít calo hơn và tăng cường trao đổi chất
Tăng HGH (hormone tăng trưởng của con người)
Tăng sự phát triển của các tế bào thần kinh mới và bảo vệ não khỏi bị hư hại
Thúc đẩy sửa chữa tế bào dẫn đến tuổi thọ và bảo vệ bệnh tật
Giảm lão hóa, viêm và tổn thương oxy hóa trong cơ thể
Giảm kháng insulin và bình thường hóa lượng đường trong máu
Giảm tác dụng phụ do hóa trị liệu
Kích hoạt "autophagy" - một quá trình loại bỏ các chất thải từ các tế bào của chúng tôi
Với ứng dụng FFFast, bạn có thể ...
Chọn giữa chế độ cổ điển (16: 8) hoặc tùy chỉnh (OMAD, TMAD, ăn-dừng-ăn, ăn chay xen kẽ, chế độ ăn kiêng 5: 2, nhịn ăn kéo dài)
Nhận thông báo bằng âm thanh báo động hoặc thông báo đẩy
Theo dõi thời gian ăn chay và ăn uống của bạn
Theo dõi tiến độ cân nặng của bạn
Thêm / Chỉnh sửa mục nhập ngày & giờ cho chế độ nhanh / lễ
Thêm / Chỉnh sửa mục trọng lượng
Thay đổi chủ đề: chế độ ngày hoặc đêm
Thay đổi định dạng thời gian: tiêu chuẩn (12 giờ) hoặc quân sự (24 giờ)
Thay đổi đơn vị trọng lượng: kilôgam (kg) hoặc pound (lbs)
Sao lưu / Khôi phục / Đặt lại dữ liệu của bạn
Nhiều cải tiến sắp tới!
Initial release