Bạn có thể thấy rằng có rất nhiều người xung quanh bạn và với bạn đang phải đối mặt với một cuộc khủng hoảng danh tính trong cuộc sống của họ. Đây thường là một trong nhiều điều có thể khiến bạn suy sụp cả về cảm xúc và tâm lý. Để có thể vượt qua một cuộc khủng hoảng với bản sắc riêng của bạn là rất quan trọng nếu bạn muốn thành công.
Nếu bạn là một người không thể vượt qua cuộc khủng hoảng danh tính này thì khả năng bạn thành công trong bất cứ điều gì bạn làm là rất thấp. Nó sẽ không chỉ làm hỏng sự nghiệp của bạn mà còn có thể kết thúc cuộc sống cá nhân của bạn. Vì vậy, điều rất quan trọng là một cá nhân phải vượt qua cuộc khủng hoảng về bản sắc này để sống một cuộc sống yên bình và hiệu quả. Dưới đây là một vài lời khuyên có thể giúp bạn vượt qua cuộc khủng hoảng danh tính tồi tệ nhất mà bạn có thể phải đối mặt. Có bốn bước để cuối cùng biến bạn thành một người có thể tự nhận mình và mạnh mẽ hơn bao giờ hết.
1. Tìm hiểu về bạn thực sự là ai: Điều này có thể khó khăn khi bạn phải ngồi xuống và phân tích bản thân để tìm ra bạn thực sự là ai. Giai đoạn này cũng bao gồm bạn để hiểu những gì khiến bạn thất vọng về phía trước. Về cơ bản, một bản phân tích về bản thân bạn là những gì giai đoạn của anh ấy là tất cả về. Tìm hiểu về sở thích của bạn và khám phá lại chúng và một khi bạn bắt đầu làm điều này, bạn có thể dễ dàng hình dung ra bản thân tương lai của bạn với tiềm năng mà bạn có.
2. Thay đổi, mất mát và phục hồi: Thay đổi trong lối sống và mất mát của bạn là nguyên nhân phổ biến của một cuộc khủng hoảng danh tính. Thay đổi trong công việc, mất người thân và bất cứ điều gì có liên quan đều có thể gây ra khủng hoảng này và điều quan trọng là bạn phải phục hồi từ nó. Hãy nói với bản thân rằng điều này cũng sẽ vượt qua và học cách tiến lên từ nó. Luôn luôn khám phá các tùy chọn có sẵn khi bạn phải đối mặt với những tình huống này sẽ giúp bạn phục hồi dễ dàng.
3. Nhận ra ý thức của bạn về mục đích: Mọi người đều có một mục đích trong cuộc sống và bạn không khác gì những người khác về vấn đề này. Một khi bạn bắt đầu nhận ra mục đích và mục tiêu của mình, nó sẽ giúp bạn đi đúng hướng dễ dàng hơn. Sống những giá trị cốt lõi của bạn và làm theo đam mê của bạn là những điều có thể giúp bạn vượt qua giai đoạn này trong cuộc sống.
4. Tăng cường ý thức nhận dạng của bạn: Dành thời gian một mình và đến những nơi yên tĩnh, nơi bạn có thể tìm hiểu nhiều về bản thân và biết bạn là ai. Làm việc trên các mối quan hệ và tìm ra những cách mới để phát triển cá nhân có thể giúp bạn vượt qua giai đoạn này và nhận ra rằng bạn không còn gặp khủng hoảng về danh tính.
Nếu bạn có thể làm theo bốn bước này trong cuộc sống thì bạn sẽ dễ dàng vượt qua cuộc khủng hoảng danh tính mà bạn phải đối mặt. Thực hiện theo các bước này không chỉ giúp bạn phát triển cá nhân mà còn trên cả mặt trận sự nghiệp. Luôn luôn cởi mở với những thay đổi và cố gắng và nắm lấy nó khi nó xảy ra. Điều này sẽ tiếp tục cho phép bạn nhận ra và làm theo mục tiêu của mình mà không có gì ngăn cản bạn.
Dưới đây là bản xem trước những gì bạn sẽ tìm hiểu:
• Khủng hoảng danh tính là gì?
• Bạn đang có một cuộc khủng hoảng danh tính?
• Dấu hiệu cho thấy bạn phải chịu Khủng hoảng Danh tính
• Khủng hoảng danh tính thứ hai: Làm thế nào để đối phó một cách thông minh với một giai đoạn mới của cuộc sống
• Cách giải quyết khủng hoảng danh tính
• Phải làm gì nếu Công ty của bạn gặp Khủng hoảng Danh tính
• Và nhiều, nhiều hơn nữa về khủng hoảng danh tính!
Tải về Bản sao của bạn ngay hôm nay!
Define identity crisis
Identity crisis psychology
Identity crisis meaning
Psychosocial crisis