Dạy bơi cho trẻ em cho máy tính PC Windows

Bơi lội là một môn thể thao cá nhân hoặc đội có sử dụng cánh tay và chân để di chuyển cơ thể qua nước.
Dạy bơi cho trẻ em: Ứng dụng từ A đến Z về bơi cho trẻ em và người lớn.
Dạy bơi cho trẻ em bao gồm 4 phần: Chuẩn bị, cơ bản, mở rộng, khác.
- Chuẩn bị bao gồm: Làm nóng, thở, nổi.
+ Khởi động: Tìm hiểu để làm nóng cơ thể:
1. Những hành động này khiến cho cơ và khớp của bạn trở nên ấm lên.
2. Làm cẩn thận trước khi bơi sẽ giúp bạn ngăn ngừa thương tích.
+ Hít thở: Học cách hít thở nước.
1. Hít thở qua miệng
2. Hít thở qua mũi.
+ Nổi: Tìm hiểu để nổi trong nước.
1. Cố gắng uốn cong cơ thể.
2. Thử căng cơ thể.
3. Nổi và trượt.
- Cơ bản bao gồm: Bơi ếch, Tự do, Bơi ngược, Đứng nước.
+ Động tác bơi ếch: là kiểu bơi trong đó người bơi lội trên ngực và thân mình không xoay.
Đây là phong cách giải trí phổ biến nhất do đầu của người bơi được ra khỏi nước một phần lớn thời gian, và rằng nó có thể swum thoải mái ở tốc độ chậm. Trong hầu hết các lớp học bơi, người mới bắt đầu học cả hai động tác ếch hoặc trước bò.
+ Bơi tự do: là một thể loại của cuộc thi bơi lội.
+ Bơi ngược: là một trong bốn phong cách bơi được sử dụng trong các sự kiện cạnh tranh do FINA điều chỉnh, và chỉ có một trong những phong cách bơi lội ở mặt sau. Phong cách bơi lội này có lợi điểm là dễ thở, nhưng điểm bất lợi của người bơi là không thể nhìn thấy nơi họ đang đi. Nó cũng là phong cách bơi cạnh tranh duy nhất có sự khởi đầu khác. Phong cách bơi cũng tương tự như kiểu lộn ngược trước khi thu thập thông tin hoặc tự do. Cả hai trật tự và thu thập dữ liệu trước là những nét cơ động dài. Trong chuyển đổi cá nhân ức là phong cách thứ hai swum; Trong sự pha trộn hỗn hợp nó là phong cách đầu tiên swum.
+ Đứng nước: là những gì mà người bơi có thể làm khi ở vị trí thẳng đứng để giữ đầu trên mặt nước, trong khi không cung cấp đủ lực đẩy để vượt qua quán tính và đẩy người bơi vào bất kỳ hướng nào.
- Mở rộng bao gồm: Bắt đầu, Rẽ, Bơi ngửa nâng cao, Sidestroke, Bơi cá heo, Bướm bướm, Mẹo an toàn.
+ Bắt đầu: Học cách bắt đầu hoặc lặn trong nước.
+ Rẽ: Tìm hiểu để xoay hoặc xối nước.
+ Bơi ngửa nâng cao: là một kỹ thuật bơi cơ bản rất dễ học và do đó hữu ích để cải thiện sự tự tin về nước của bạn như một người mới bắt đầu
+ Sidestroke: là một cơn đột qu swimming bơi, được đặt tên bởi vì người bơi nằm trên mặt của một người với cánh tay bất đối xứng và chuyển động của chân và nó là hữu ích như là một kỹ thuật cứu sống và thường được sử dụng cho bơi đường dài.
+ Bơi cá heo: được dựa trên đá cá heo nhấp nhô, mạnh mẽ.
+ Bướm bướm: là bơi trên vú, với cả hai cánh tay di chuyển đối xứng, kèm theo các bướm đá (còn được gọi là "cá heo đá")
+ Lời khuyên an toàn: học cách an toàn trong nước.
- Khác: Cảnh báo, Hướng dẫn video, Bơi hình ảnh, Ứng dụng khác.
Tất cả video hướng dẫn - bơi từng bước.
Bơi lội từng bước, Bơi lội, Bơi lội, Bơi lội cho trẻ em, Làm thế nào để bơi, bơi lội, bơi lội, thở, bơi tự do ...