Thư giãn và thiền định có hướng dẫn miễn phí, cung cấp cho bạn một số cách để thiền và thư giãn miễn phí thông qua các âm thanh và thông điệp ngắn về kỹ thuật thở và thông điệp tạo động lực để bạn có thể giảm bớt hoặc chống lại căng thẳng trong vài phút với kỹ thuật thư giãn có hướng dẫn ngắn . Ngoài ra, bạn có thể sử dụng nó để ngủ vì nó sử dụng âm thanh để thư giãn và người ta chứng minh rằng âm nhạc thư giãn giúp ngủ ngon.
Tự hỏi làm thế nào để loại bỏ căng thẳng? Bạn đang tìm kiếm các kỹ thuật thư giãn? Bạn có vấn đề với lo lắng? Vấn đề mất ngủ? Bạn đang tìm kiếm một ứng dụng để thư giãn trước khi đi ngủ? Sau đó, bạn đang ở một nơi hoàn hảo.
Trước khi nhịp đập của bạn lên đến hàng ngàn vòng quay, hãy say sưa với tủ lạnh vì bạn nhớ bãi biển sau kỳ nghỉ, hoặc nghĩ rằng trái tim của bạn sẽ tan vỡ vì bạn đã tranh cãi với ai đó ... Trước hết, Tranquil @! Không ai chết vì lo lắng, ngay cả khi nó có vẻ như vậy. Thứ hai, chúng tôi khuyên bạn nên tải xuống ứng dụng Thư giãn và Thiền miễn phí và thử các kỹ thuật thư giãn của chúng tôi để cải thiện sức khỏe tinh thần của bạn để bạn có thể nghỉ ngơi cơ thể, tâm trí và tâm hồn.
"Thư giãn và Thiền" cung cấp cho bạn một số cách để thiền và thư giãn miễn phí thông qua âm thanh và tin nhắn ngắn về kỹ thuật thở và thông điệp thúc đẩy để bạn có thể giảm bớt hoặc chống lại căng thẳng trong vài phút với kỹ thuật thư giãn có hướng dẫn ngắn. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng nó để ngủ vì nó sử dụng âm thanh để thư giãn.
Nghe âm thanh hoặc âm nhạc thư giãn là một trong những kỹ thuật thư giãn tinh thần và thư giãn lo lắng được sử dụng nhiều nhất và bây giờ bạn có thể tự làm điều đó với một chút trợ giúp của Thư giãn và Thiền miễn phí.
Ngoài ra, bạn sẽ có một số hình thức thư giãn thông qua hơi thở và hoàn toàn miễn phí.
Trong cuộc chiến để chống lại sự lo lắng và căng thẳng, điều rất quan trọng là bạn phải làm phần việc của mình và trên hết là tiến về phía trước, vì vậy hãy thử Thư giãn và Thiền định. Bạn không mất gì cả!
Tải về nó ngay bây giờ!
Versión 1.0