Ngừng cơn đau nửa đầu mãn tính và đau đầu do căng thẳng phá hủy cuộc sống của bạn
Những bước đã được chứng minh mà bất cứ ai cũng có thể thực hiện để vượt qua cơn đau đầu kinh niên tồi tệ nhất
Bạn có phải là người bị:
· Đau đầu căng thẳng
· Đau nửa đầu
· Nhức đầu chùm
· Căng thẳng đau đầu
Ở đây, một đỉnh cao lén lút ở những gì bạn học sẽ học:
· Những loại phương pháp điều trị y tế nào phù hợp với loại đau đầu mà bạn mắc phải và cách nói chuyện với bác sĩ về chúng.
· Những biện pháp tự nhiên nào đáng để thử nếu bạn bị loại đau đầu này
· Tìm hiểu xem bạn có thể ngăn ngừa đau đầu bằng các loại thuốc phòng ngừa bao gồm Imitrex hoặc Relpax hay tận dụng các biện pháp tự nhiên giúp ngăn ngừa đau đầu.
· Tìm hiểu lý do tại sao việc ghi nhật ký đau đầu lại rất quan trọng và làm thế nào để tự bắt đầu, để bạn và bác sĩ có thể hợp tác chặt chẽ để tìm ra nguyên nhân khiến bạn đau khổ.
· Và nhiều hơn nữa!
Mọi người đều biết cảm giác đau đầu như thế nào, nhưng không phải ai cũng thích sự nhẹ nhõm có sẵn
Não của bạn chứa đầy các đầu dây thần kinh mà nếu được kích hoạt đúng cách, chúng sẽ phát tín hiệu đau đến đầu bạn, dẫn đến bạn đoán nó đau đầu!
NHƯNG không ai xứng đáng bị đau trong hầu hết thời gian. Nhức đầu là một trong những vấn đề phổ biến nhất mà con người gặp phải trong thế giới hiện đại. Trên thực tế, chứng đau nửa đầu xếp hạng là nguyên nhân phổ biến thứ 19 gây ra khuyết tật.
Bạn có thể làm gì về nó?
Đau đầu dữ dội cản trở khả năng làm việc và vui chơi của bạn. Nó thời gian bạn tìm thấy cứu trợ từ đau đầu của bạn. Ngay cả khi bạn bị đau đầu thỉnh thoảng, đến lúc bạn tìm ra nguyên nhân chính xác là gì để bạn có thể tìm ra phương pháp điều trị hoàn hảo!
Khi bị đau đầu, bạn sẽ thấy rằng đó là một tình trạng sẽ đau ở đầu, cổ và thậm chí là vùng lưng. Bạn sẽ cần phải hiểu rằng đau đầu không phải lúc nào cũng chỉ là một nỗi đau. Nó có thể có nghĩa là một dấu hiệu của một số loại và bạn sẽ cần gặp bác sĩ nếu bạn bị đau đầu nhiều. Khi nói đến các triệu chứng hoặc là một dấu hiệu, bạn sẽ cần phải xem xét rằng nó rất hiếm khi có gì ngoài đau đầu, nhưng bạn sẽ muốn gặp bác sĩ nếu những cơn đau đầu kéo dài.
Về nguyên nhân gây đau đầu, bạn sẽ thấy rằng đó có thể là căng thẳng, mỏi mắt, lượng đường trong máu thấp, xoang và thậm chí là mất nước. Bạn cũng sẽ thấy rằng nó có thể là triệu chứng của một số tình trạng đe dọa tính mạng như huyết áp cao, khối u não và viêm màng não. Bạn cũng sẽ bị đau đầu nếu bạn bị thương ở đầu. Chấn thương đầu là rất nghiêm trọng và bạn nên tìm kiếm điều trị y tế. Bạn cũng sẽ nhận thấy rằng cơn đau đầu đơn giản có thể là một phần của chu kỳ kinh nguyệt, bởi vì bạn đang dao động nồng độ estrogen.
Đối với điều trị, bạn sẽ có thể dùng một số loại thuốc giảm đau không kê đơn như Ibuprofen hoặc aspirin. Điều này sẽ giúp bạn thoát khỏi cơn đau đầu, nhưng bạn sẽ muốn tránh một số tác nhân, nếu bạn có thể xác định chúng. Những thứ như căng thẳng và thậm chí là thực phẩm đặc biệt nên tránh để bạn tránh bị đau đầu. Bạn cũng sẽ muốn tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu bạn cảm thấy rằng những cơn đau đầu của bạn là dai dẳng.
Hầu hết các cơn đau đầu của bạn sẽ không là gì cả, tuy nhiên, bạn vẫn sẽ muốn được kiểm tra để bạn có thể tránh việc nó biểu hiện thành một điều gì đó rất nghiêm trọng. Bạn sẽ cần phải nhớ rằng bạn sẽ muốn giữ một tạp chí đau đầu. Bằng cách này bạn có thể xác định nếu bạn chỉ có một số kích hoạt cụ thể. Thường thì những cơn đau đầu của bạn sẽ chẳng có ý nghĩa gì, nhưng nó luôn an toàn để ghi lại những gì bạn đang làm khi bạn bị đau đầu và đúng hơn là bạn không có gì chung với những cơn đau đầu khác. Bằng cách này, bạn chỉ cần tránh thức ăn hoặc hoạt động khiến bạn đau đầu.