Sau mũi nhỏ giọt đề cập đến việc sản xuất quá nhiều đờm trong cổ họng. Thông thường, cổ họng được làm ẩm bởi dịch tiết mũi và chất nhầy giúp bảo vệ cơ thể khỏi bị nhiễm trùng. Tuy nhiên, khi lượng chất lỏng do xoang sản xuất giảm, chất lỏng sẽ đặc lại và nó trở nên đáng chú ý.
Nhiều triệu chứng có vấn đề về mũi phát sinh do nhỏ giọt sau mũi. Họ thường phụ thuộc vào những gì kích hoạt nhỏ giọt. Nhưng có thể chỉ đơn giản là một phản ứng dị ứng hoặc một triệu chứng của một căn bệnh nghiêm trọng hơn, nhỏ giọt sau mũi có thể rất khó chịu. Màng mũi bị kích thích có thể dẫn đến khó thở và nghẹt mũi có thể kéo dài suốt cả ngày.
Xì mũi, dù khó đến đâu cũng không giúp giảm nghẹt mũi nhiều. Mũi có thể cảm thấy sưng và thổi liên tục có thể gây kích ứng khu vực nhạy cảm của da bên trong mũi. Ngoài ra, bạn càng hỉ mũi, màng nhầy của bạn càng đau và khó chịu hơn.
Đừng lo lắng. Bạn có thể làm giảm bớt các triệu chứng nhỏ giọt sau mũi bằng một số kho báu ẩn trong nhà bếp!
1. Súc miệng muối muỗng muối với một cốc nước có thể giúp giảm đau họng.
2. Baking Soda Nếu dịch tiết chất nhầy quá mức của bạn trở nên cực kỳ khó chịu, baking soda có thể giúp làm sạch chúng. Trộn 1 cốc nước ấm, 1 muỗng cà phê muối và một nhúm baking soda. Sử dụng ống tiêm mũi, hoặc bất kỳ chất thay thế vô trùng nào bạn có thể nghĩ ra, để phun hỗn hợp vào lỗ mũi của bạn. Nghiêng đầu về phía trước, về phía trước và mỗi bên trong mười giây mỗi lần để có giải pháp cho các hốc xoang của bạn.
3. Nước Uống nhiều nước đã làm nên nhiều điều kỳ diệu cho cơ thể con người. Và vâng, nó là một biện pháp bảo vệ phổ biến chống lại việc nhỏ giọt sau mũi. Uống 8 ly nước được khuyên dùng mỗi ngày để giữ cho chất nhầy của bạn mỏng và cơ thể bạn ngậm nước tốt. Hãy nhớ rằng mất nước là một trong những nguyên nhân phổ biến của việc nhỏ giọt sau mũi.
4. Ấm đun nước sôi. Để giữ độ ẩm cao và ổn định trong nhà của bạn, hãy giữ một ấm nước sôi ở mức thấp.
Để khám phá các mẹo bổ sung về loại bỏ nhỏ giọt mũi, hãy tải xuống ứng dụng.