Stability Ball Exercises (Guide) cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 5,0/5 - ‎1 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 1.0
Lượt tải về: 50+
Ngày cập nhật: 16-08-2020

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 1.0
Kích thước tệp: 4 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: Làm thế nào để sử dụng một quả bóng tập thể dục để tăng cường toàn thân!
Nhà phát triển: Express Sports Plus
Yêu cầu hệ thống: Android 4.1 trở lên
Mô tả chi tiết:
"Cách sử dụng một quả bóng tập thể dục để tăng cường toàn thân!

Tập luyện bóng ổn định: Bài tập cho Core, Hạ thân... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 3 ảnh]

Hình ảnh Stability Ball Exercises (Guide) trên máy tính PC Windows & Mac
Stability Ball Exercises (Guide) trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

Stability Ball Exercises (Guide) là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi Express Sports Plus, thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 50 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt Stability Ball Exercises (Guide) trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của Stability Ball Exercises (Guide) cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của Stability Ball Exercises (Guide) tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về Stability Ball Exercises Guide apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt Stability Ball Exercises (Guide) bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của Stability Ball Exercises (Guide) sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt Stability Ball Exercises (Guide) sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của Stability Ball Exercises (Guide) trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng Stability Ball Exercises (Guide) trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Lịch sử phiên bản / Các phiên bản trước

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 5,0/5 điểm - 1 lượt đánh giá

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

"Cách sử dụng một quả bóng tập thể dục để tăng cường toàn thân!

Tập luyện bóng ổn định: Bài tập cho Core, Hạ thân và hơn thế nữa.

Tập luyện bóng ổn định giúp dạy cơ thể di chuyển như một đơn vị.

Bạn có thể sử dụng một quả bóng tập thể dục theo nhiều cách, và vì nó không chiếm nhiều không gian nên nó là một phần tuyệt vời của thiết bị tập luyện tại nhà. Một cách phổ biến để sử dụng bóng ổn định là thay thế cho băng ghế dự bị. Nếu bạn đã quen với việc thực hiện các bài tập với một băng ghế ổn định, sử dụng một quả bóng tập thể dục sẽ yêu cầu kích hoạt các chất ổn định lõi, hông và vai của bạn theo một cách mới, Braun giải thích. Chỉ cần lưu ý rằng vì yêu cầu thêm này cho sự ổn định, bạn nên bắt đầu bằng cách sử dụng trọng lượng ít hơn so với bạn sẽ sử dụng với một băng ghế.
"