Just Breath - Minimal meditation app cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 5,0/5 - ‎1 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 1.0
Lượt tải về: 1.000+
Ngày cập nhật: 04-01-2024

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 1.0
Kích thước tệp: 10.9 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: Chỉ cần thiền trong 5 phút mỗi ngày bằng ứng dụng thiền tối thiểu của chúng tôi.
Nhà phát triển: GameByAnvesh
Yêu cầu hệ thống: Android 4.4 trở lên
Cập nhật mới nhất:
NO DISTRACTION MEDITATION!!!!! [đọc tiếp]
Mô tả chi tiết:
Just Breathe là ứng dụng chánh niệm thân thiện phân tâm tối thiểu hoàn hảo cho mọi người. Thiền không có gì ngoài 5 phút... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 3 ảnh]

Hình ảnh Just Breath - Minimal meditation app trên máy tính PC Windows & Mac
Just Breath - Minimal meditation app trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

Just Breath - Minimal meditation app là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi GameByAnvesh, thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 1.000 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt Just Breath - Minimal meditation app trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của Just Breath - Minimal meditation app cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của Just Breath - Minimal meditation app tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về Just Breath Minimal meditation app apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt Just Breath - Minimal meditation app bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của Just Breath - Minimal meditation app sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt Just Breath - Minimal meditation app sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của Just Breath - Minimal meditation app trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng Just Breath - Minimal meditation app trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Lịch sử phiên bản / Các phiên bản trước

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 5,0/5 điểm - 1 lượt đánh giá

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

Just Breathe là ứng dụng chánh niệm thân thiện phân tâm tối thiểu hoàn hảo cho mọi người. Thiền không có gì ngoài 5 phút mỗi ngày để có được tất cả những lợi ích của thiền.


10 lý do để thiền:
1) Giảm các tình trạng liên quan đến căng thẳng như lo lắng và trầm cảm.
2) Tăng sự ổn định về cảm xúc và trí thông minh.
3) Tăng cảm xúc tích cực.
4) Làm chậm quá trình lão hóa.
5) Thiền làm tăng khả năng học hỏi của bạn.
6) Thiền làm tăng cảm giác kết nối với bản thân và người khác.
7) Tăng lưu lượng máu đến não của bạn.
8) Tăng cường hệ thống miễn dịch.
9) Giảm huyết áp và nhịp tim.
10) Nghĩa đen là phát triển bộ não của bạn.


Thở để giác ngộ

Nhận thức về hơi thở vào và thở ra nuôi dưỡng chánh niệm; Thở vào, bạn biết bạn đang thở, thở ra, bạn biết bạn đang thở.

Thiền sư Việt Nam và tác giả Thích Nhất Hạnh nói về thiền chánh niệm như một cách để phát triển tuệ giác sâu sắc, dẫn đến sự thức tỉnh và giác ngộ. Hơi thở thiền, ông nói, là một công cụ để làm dịu tâm trí để nó có thể nhìn vào chính nó và đạt được sự sáng suốt đó. Nó tăng cường sự tập trung tâm trí và kích thích lòng trắc ẩn, đánh thức mỗi người bản chất thật.


Thở để thư giãn

Hơi thở luôn ở bên bạn. Khi bạn thực hành thiền và thở, bạn có được một kỹ năng bạn có thể sử dụng bất cứ khi nào bạn cần để làm yên tĩnh và giải tỏa tâm trí. Chỉ cần theo một vài nhịp thở, trong và ngoài, có thể thư giãn tâm trí và cơ thể để bạn có thể bình tĩnh quan sát và phản ứng với thế giới xung quanh, thay vì vô thức phản ứng với các sự kiện. Thở chánh niệm là một kỹ thuật bạn có thể sử dụng không chỉ trong khi thiền định chính thức, mà còn trong cuộc sống hàng ngày của bạn.
NO DISTRACTION MEDITATION!!!!!