Abs Workouts cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 5,0/5 - ‎1 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 1.0
Lượt tải về: 10+
Ngày cập nhật: 27-08-2020

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 1.0
Kích thước tệp: 4.2 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: Tập luyện abs là một ứng dụng tập thể dục & giảm cân hiệu quả cho nam và nữ
Nhà phát triển: Health & Fitness Ltd
Yêu cầu hệ thống: Android 4.1 trở lên
Mô tả chi tiết:
Không phải bằng cách làm abs đơn giản mà bạn sẽ có được một bụng phẳng. Cơ bụng là một trong những phần khó nhất của cơ... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 8 ảnh]

Hình ảnh Abs Workouts trên máy tính PC Windows & Mac
Abs Workouts trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

Abs Workouts là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi Health & Fitness Ltd, thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 10 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt Abs Workouts trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của Abs Workouts cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của Abs Workouts tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về Abs Workouts apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt Abs Workouts bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của Abs Workouts sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt Abs Workouts sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của Abs Workouts trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng Abs Workouts trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Lịch sử phiên bản / Các phiên bản trước

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 5,0/5 điểm - 1 lượt đánh giá

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

Không phải bằng cách làm abs đơn giản mà bạn sẽ có được một bụng phẳng. Cơ bụng là một trong những phần khó nhất của cơ thể để làm việc. Để tăng cường chúng, bạn phải tham gia vào các bài tập chuyên nghiệp và khoa học chào mời các cơ bụng.
Chúng tôi đã chuẩn bị một chương trình đào tạo có hệ thống trong 22 ngày cho các bài tập hàng ngày của bạn. Những thứ này sẽ giúp bạn đốt cháy calo và làm săn chắc bụng, và sẽ đặc biệt hiệu quả trong việc thu hẹp vòng eo của bạn.
Tập luyện abs là một ứng dụng tập thể dục & giảm cân tại nhà hiệu quả cho ứng dụng tập thể dục nam & nữ. Ab Workout là một thử thách tập thể hình và ứng dụng thể hình kéo dài 30 ngày giúp nhanh chóng xây dựng cơ bụng 6 múi gợi cảm hoặc giảm cân trong tập luyện tại nhà hàng ngày, như thử thách tập luyện 7 phút, tập luyện Tabata và tập luyện HIIT. Tập luyện abs của chúng tôi - ứng dụng thể dục 22 ngày đáp ứng tất cả các yêu cầu của thể dục & tập luyện.
Chắc chắn, cơ bụng sáu múi là tốt đẹp. Nhưng sức mạnh và sức bền của bụng có nghĩa là nhiều hơn so với cơ bụng giống Adonis. Phát triển phần giữa của bạn có lợi ích tích cực khi nói đến chức năng hàng ngày, hiệu suất thể thao và sức khỏe thể chất.
Cơ bụng của bạn là một phần cốt lõi của bạn, bao gồm các cơ xương chậu, hông và các cơ nâng đỡ cột sống. Cơ bụng mạnh mẽ có thể đóng góp vào lõi khỏe mạnh, tạo thành một trục mạnh mẽ cho toàn bộ cơ thể bạn.
 Điểm nổi bật của tập luyện abs:

Hướng dẫn cho người mới bắt đầu tập thể dục
8 cách tốt nhất để có được cơ bụng 6 múi nhanh chóng
Ngày 1: Pilates
Ngày 2: Plank Poses
Ngày 3: Bảng ổn định và bóng
Ngày 4: Di chuyển
Ngày 5: Xe đạp giòn
Ngày 6: Ghế thuyền trưởng
Ngày 7: Torso xoắn
Ngày 8: Phổi
Ngày 9: Vào vòng trong
Ngày 10: Treo đầu gối
Ngày 11: Nghiêng ngược
Ngày 12: Đẩy lên Jack Dao
Ngày 13: Ra mắt Ab
Ngày 14: Crunch Crunch
Ngày 15: Kéo cá sấu
Ngày 16: Thuyền đặt ra
Ngày 17: Situps kháng chiến
Ngày 18: Chuối cuộn
Ngày 19: Lực đẩy hông Barbell
Ngày 20: Cưa cơ thể
Ngày 21: Cáp kéo
Ngày 22: Vòi chữa cháy