Bấm huyệt là một kỹ thuật y học thay thế về nguyên tắc tương tự như châm cứu. Nó dựa trên khái niệm năng lượng cuộc sống chảy qua "kinh tuyến" trong cơ thể. Trong điều trị, áp lực vật lý được áp dụng cho các huyệt đạo với mục đích làm sạch tắc nghẽn ở những kinh tuyến này.
Áp lực có thể được áp dụng bằng tay, bằng khuỷu tay hoặc với các thiết bị khác nhau. Một số nghiên cứu y học cho rằng bấm huyệt có thể có hiệu quả trong việc giúp kiểm soát buồn nôn và nôn, vì giúp giảm đau lưng, đau đầu do căng thẳng, đau dạ dày, trong số những điều khác, mặc dù các nghiên cứu như vậy đã được tìm thấy có khả năng sai lệch cao khi bấm huyệt hai điểm cố gắng vượt qua sự tắc nghẽn dòng chảy quan trọng bằng cách sử dụng một huyệt để tạo liên kết với một trong các kinh tuyến thế chấp, sau đó sử dụng một huyệt bổ sung để kích thích hoặc giảm dòng chảy xung quanh vật cản.
Sử dụng áp lực sâu, vững chắc để xoa bóp và kích thích từng điểm. Khi xoa bóp huyệt, cố gắng thư giãn ở tư thế thoải mái, nhắm mắt và thở sâu. Lặp lại massage thường xuyên như bạn muốn; không có giới hạn về số lần một ngày.
Trong ứng dụng Accupressure Point Tips có sẵn tất cả các hướng dẫn về áp lực trong tiếng Hin-ddi và các mẹo về điểm nhấn ngoại tuyến và bấm huyệt toàn thân, trị liệu bấm huyệt
cũng sử dụng để giảm cân hoặc tăng chiều cao.
- Add some acupressure points tips