Mindfulness in Daily Life cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 5,0/5 - ‎1 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 1.0.0
Lượt tải về: 1+
Ngày cập nhật: 29-08-2020

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 1.0.0
Kích thước tệp: 84 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: Mang chánh niệm vào cuộc sống hàng ngày của bạn
Nhà phát triển: Acidic Software
Yêu cầu hệ thống: Android 5.0 trở lên
Cập nhật mới nhất:
First version of the English app.We wish you all the best with your training. [đọc tiếp]
Mô tả chi tiết:
Mang lại chánh niệm dễ dàng hơn vào cuộc sống hàng ngày của bạn, với thiền định hướng dẫn, thiền chuông và hiểu biết sâu... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 8 ảnh]

Hình ảnh Mindfulness in Daily Life trên máy tính PC Windows & Mac
Mindfulness in Daily Life trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

Mindfulness in Daily Life là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi Acidic Software, thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 1 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt Mindfulness in Daily Life trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của Mindfulness in Daily Life cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của Mindfulness in Daily Life tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về Mindfulness in Daily Life apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt Mindfulness in Daily Life bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của Mindfulness in Daily Life sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt Mindfulness in Daily Life sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của Mindfulness in Daily Life trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng Mindfulness in Daily Life trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Lịch sử phiên bản / Các phiên bản trước

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 5,0/5 điểm - 1 lượt đánh giá

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

Mang lại chánh niệm dễ dàng hơn vào cuộc sống hàng ngày của bạn, với thiền định hướng dẫn, thiền chuông và hiểu biết sâu sắc về chánh niệm.

Năm hướng dẫn thiền đều do nhà tâm lý học người Đan Mạch Allan Bau Petersen tạo ra và ghi lại một cách chuyên nghiệp trong một studio, dành riêng cho ứng dụng này. Các thiền định hướng dẫn sau đây có sẵn trong ứng dụng:

- Quét cơ thể
- Chú ý đến hơi thở
- Hơi thở và cơ thể
- Chú ý đến Âm thanh và Suy nghĩ
- Không gian thở

Bên cạnh các thiền định hướng dẫn, bạn cũng có thể truy cập vào các thiền định chuông im lặng với các khoảng thời gian linh hoạt. Trong những buổi im lặng này, bạn nghe thấy tiếng chuông khi thiền bắt đầu và kết thúc, cho phép bạn hướng dẫn bản thân qua thiền. Chọn một trong chín khoảng thời gian thiền định chuông được xác định trước hoặc chọn khoảng thời gian tùy chỉnh của riêng bạn trong khoảng từ năm đến 90 phút.

Bảy nguyên tắc chánh niệm cũng được đề cập, cùng với một giới thiệu ngắn gọn về chánh niệm.

Allan Bau Petersen là một nhà tâm lý học được đào tạo và chủ sở hữu của phòng khám Psykolog Centrum, nằm ở trung tâm Odense, Đan Mạch. Bên cạnh việc là một nhà tâm lý học được đào tạo, Allan còn được đào tạo về tâm lý khủng hoảng, tâm lý học nhận thức và chánh niệm.
First version of the English app.
We wish you all the best with your training.